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Relaciones de pareja

Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?

¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son:

1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te contesta el teléfono y no sabés donde está,  hay amigos con los que no te presenta, a algunos lugares  no quiere llevarte, o cualquier otro escenarioen la que su vida está  compartimentada y vos solo conocés y sos parte de algunos espacios.

2. No hay una congruencia entre el amor que él dice tenerte y el amor que vos sentís que él te expresa: las palabras son baratas. Es fácil decir “te amo” pero toma esfuerzo expresar amor. Si él dice que te quiere, pero vos no te sentís amada completamente, decílo. Sí él te devuelve sólo palabras, creele más a sus acciones.

3. Sólo te busca para tener sexo: o para alguna forma de actividad sexual, de forma que vos terminás con la sensación de sentirte usada.

4. Su familia o amigos no te respetan: Él es el encargado de darte tu lugar en su mundo. Si su familia y/o amigos perciben que no sos especial en su vida, no te van a tener el respeto que merecés. Es señal de que ellos saben algo que vos no sabés.

5. No toma en cuenta tu opinión: administra la relación como que tu opinión no contara. Él decide cuando salen, cuando hablan o cuando tienen sexo.  Sentís que tus deseos no son tomados en cuenta a la hora de tomar decisiones en pareja.

6. Te maltrata: el extremo es el maltrato físico, pero mucho más común es que te grite, sea cruel con vos, no tenga en cuenta si daña tus sentimientos o te hace sentir mal, si te amenaza con dejarte a la primera queja de tu parte o cualquier otro escenario en que vos sentís que tu integridad física, emocional o psicológica están en riesgo.

7. Daña tu dignidad: siéndote infiel, poniéndote en ridículo, faltándote el respeto, no dándote tu lugar, insultándote, coartando tu libertad o cualquier otro caso en que tu valor como persona, tu libertad o tu autonomía peligren.

8. No apoya tu crecimiento personal: La persona que te quiere, quiere que crezcas como persona, como mujer u hombre, como profesional, en fin, como ser humano y quiere que seas siempre mejor.

9. No está disponible para vos: Tiene otra pareja, nadie es más importante que su madre, ni que te estés muriendo va a salir antes de las 9 de la noche de su trabajo, o cualquier otra forma de estar inaccesible y ser incapaz de tener una relación comprometida 100%.

10. No se interesa por vos: No te pregunta por tus planes, por tu día, tus amistades y cuando tratás de hablar de temas personales, te cambia el tema o se muestra aburrido o irritado. Si no te conoce, ni le interesa conocerte, ¿cómo va a amarte?

Finalmente, la pregunta ha de ser: que pasa conmigo que me siento atraida a una persona que no me valora? Que necesito sanar emocionalmente para dejar de amar a quien no me ama? De que necesito darme cuenta, en mi misma, para poder sentirme atraida por personas que estan disponibles 100% para mi, tanto como yo para ellos?


Si te sentis atrapada en este tipo de relaciones que te generan infelicidad, busca ayuda, sentite mejor.

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    Por Ana Salgado

    Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
    Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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    538 respuestas a «Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?»

    Mi pareja no es cariñoso, no me halaga, no me dice o expresa Lo orgulloso o feliz que es por tenerme, intenta serlo un tiempo pero después vuelve a ser el. Mismo, a algunas amigas antes si les dejaba comentarios que linda que guapa, que chula, y a mi nunca me ha dicho cosas de ese tipo. No se que pensar, tal vez no le gustó lo suficiente o
    O verdaderamente el no sea cariñoso.
    Necesito ayuda no me hace sentir Amanda y ya no se que hacer.
    Dicen que las acciones dicen más que palabras pero si te aman como dicen no debería ser problema expresarlo?
    El me dice que el no es así y que el prefiere apoyarme económicamente.
    Que decir palabras.

    La cosa es que sí hace esas cosas ¿saben? Lo contrario a lo que dicen ahí, su mamá me adora, se preocupa por mi, tiene miedo de hacerme daño de alguna forma y hasta piensa en un futuro juntos sin embargo, no me ama… dice que le encanto, que me quiere pero que aún no me ama. :c pero creo que yo si, él si está profundo en mi, ya no quiero amarlo, duele hacerlo.

    La cosa es que sí hace esas cosas ¿saben? Lo contrario a lo que dicen ahí, su mamá me adora, se preocupa por mi, tiene miedo de hacerme daño de alguna forma y hasta piensa en un futuro juntos sin embargo, no me ama… dice que le encanto, que me quiere pero que aún no me ama. :c pero creo que yo si, él si está profundo en mi, ya no quiero amarlo, duele hacerlo.

    Cuando empeze con mi novio me decia todo el tipo que me amaba y haciamos muchos planes juntos, despues noté que ya casi no me llamaba y no m mandaba mensajes, (nuestra relacion es a distancia) cada vez qu eyo le digo que me siento menos se molesta y dice que solo me la paso reclamando, y que eso a el lo pone muy mal porque en realidad lo unico que tiene es estres y muchas cosas de su trabajo como para que yo me ponga asi, no se que hacer, si darle tiempo y alejarme o soy yo la que pide mucha atención

    Me duele que mi novio sea cortante ya no es como antes, era muy lindo a cada rato me decía cosas lindas y ahora nada de eso, mis amigas(OS) me dicen que lo termine pero yo lo amo y no quiero terminarlo, en facebook no me deja que le comente sus fotos o que haga una publicacion que indique que lo amo, pero a sus amiguitas bien que le comentan, hace unas semanas le pregunte si andaba con otra, no se si se molesto o algo parecido pero me dijo que si no existía confianza mejor que alli la dejaramos, desde ese dia ya no me dijo ningun te quiero y ningun te amo, ¿Que hago?

    Hola mi parfja y yo nos separamos jo me fui dd la casa por problemas seguimos la relacion pero el quedo sin trabajo despues su padre fallecio h supongo esra deprimido. El cask ta no lo veo pero el actua muy distante a mi sj yo no lo busco el no lo hace . Pasa dias skn leer mis mdnsajes y cuNdo nos vemos estamos bien aunque yo hBlo con el para saber q pasa el no me dice nada inclusive me dice que me ama pero actua muy diferente h yo nose como actuar.. ya ni se si es x todo lo que pasl o por depresiom o xq simplemente no me ama

    Ami no me aman definitivamente no lo hacen. Porque hace todo lo qué hay en este post. Y lo peor es lo de la dignidad. Wow. En serio que horrible, por qué dice que me ama si es mentira? Qué clase de gente finge su amor hacia el otro? Horrible, necesito mantener mi distancia, y centrarme en mi. No funciono no funciono ?????

    Yo nose si el me ama.. al principio me lo decia .. todo el tiempo.. me dedicaba poemas ,canciones.. ahora ya no!. no vivimos juntos pero tenemos un hijo.. . ya pasaron 6 años desde que estamos juntos.. y cada ves lo noto mas ausente, sus prioridades son otras y cuando le reclamo me ignora o me dice que no lo joda.. me siento mal nose que hacer.. yo lo amo.. pero no se si el a mi.. cuando se lo pregunto me dice que si… pero sus acciones no dicen lo mismo.

    Mi pareja me dic que me ama peto cada ves que yo le pregunto que porque no me lo dice ….pero a su ex sii se lo dice a cada rato .

    Necesito ayuda tebgo una relación algo triste con esta persona hemos pasado por tantas cosas juntos y hemos estado juntos 3 veces siempre nos buscamos a pesar de los errores h problemas. El sienpre hizo cosas sas muy lindas por mi pero su personalidad es de una persona orgullosa y poco expresivo en el algunos aspectos. El me engaño hace 3 años y lo perdone pero perdí la confianza y al final terminamos, no hace mucho regresamos y me dijo q me amaba y que él veía en mi un futuro y con quien quería estar y lo volví a aceptar pero a veces no me siento amada, aún tengo miedo q me vuelva a engañar y eso me causa mucha desconfianza, cuando peleamos me deja de hablar por días y me ignora por completo, se molesta mucho por mis miedos, mi baja autoestima dice que siempre pienso mal de él y eso le molesta, por ejemplo hoy apenas nos volvimos hablar despues de 5 dias desde q se molesto conmigo llevo diciendole q lo extrañe y q lo quiero pero el lo ignora y me habla de otra cosa en vez de devolverme las mismas palabras y me pongo muy triste y le digo como me siento y se molesta conmigo y despues de eso ha me dice q también me quiere pero a mk me queda mal sabor de boca porq siento q lo force a decirlo. Será que no me ama?

    Mi pareja siempre estaba disponible me contestaba sin importar la hora y hace algún tiempo que está cambiado le mando mensajes de buenos días como estás? Que tengas un lindo día y no Lee mis mensajes y si responde es pasado de media noche y es un ya sali de trabajar estás dormida
    No me pregunta cómo estoy ni nada de eso pero me he dado cuenta que con sus amigos y siertas chicas contesta rápido y en ocasiones le pregunto si está muy ocupado y se molesta y si lo confronto por un tema de chicas se hace la víctima y dice que soy yo y trata de culparme

    Estamos en una cultura de mierda donde se ha normalizado que los hombres desprecien, ignoren, irrespeten, etc a las mujeres. Y leo los comentarios de todas, en la situación actual que estoy viviendo y me lleno de rabia. En todos esos comentarios e historias NO hay amor. Hay hombres cobardes, inaccesibles emocionalmente, inmaduros emocionalmente, egoístas, abusivos y egocéntricos. El amor es empatía y compasión. Todas ustedes, nosotras, tratamos de entenderlos a ellos, de perdonarlos, de estar para ellos… ellos en cambio no. Ellos no tienen intención alguna de escuchar nuestras necesidades, de satisfacerlas, de empatizar con nosotras. La mayoría de los hombres no saben amar a las mujeres. Y duele mucho. Las abrazo y las acompaño a todas. Deseo que todas desarrollemos un autoestima tan fuerte y un mundo emocional interior tan Rico que disfrutemos estar solas porque sabemos lo que valemos, y sólo cuando alguien nos demuestre con acciones y consistencia en el tiempo que nos valora, ahí si llamar a eso amor. Si no es recíproco NO es amor. Que todas nos liberemos!!! Porfa busquen estos libros que me han salvado y acompañado en mi proceso: las mujeres que aman demasiado, Cansadas de Nuria Valera y Mujeres que corren con los lobos.

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