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Relaciones de pareja

Cuando mi pareja miente

viviendo con un mentirosoLa tendencia a mentir, especialmente el mentir por tonterías, es síntoma de falta de estructura moral. Se supone que un niño, a los 3 años, tiene que haber aprendido las bases de la moralidad, es decir, saber distinguir el bien del mal. Si éste proceso no se da, el niño se convierte en un adulto que miente compulsivamente, sin razón y sin consciencia (se creen sus mentiras).

Las parejas de éste tipo de personas, sufren mucho. Si Ud. es una de ellas y quiere conservar su relación necesita:

  • Desenfocarse de que tiene una “pareja”: Las palabras “pareja”, “espos@”, “novi@” vienen con muchas expectativas. Si alguien es mi pareja, yo espero que ésta sea una persona que no me miente. Si yo vivo con una persona que miente, ésta no es capaz de llenar las expectativas que yo tengo con respecto a una pareja y por tanto, me toca entender que yo vivo o tengo una relación con alguien y que eso no es lo mismo a que tengo una pareja.
  • Aceptar: que no es lo mismo que creer.  Si yo no me quiero salir de ésta relación, tengo que estar feliz donde estoy, sin esperar que la otra persona deje de hacer lo que no puede dejar de hacer (mentir).

  • La necesidad es mía: Reconocerme que la que necesita estar en esa relación soy yo (por dependencia, creencias, los hijos, etc.) y por tanto no puedo pedir nada más allá de lo que la persona me puede dar. Lo que la persona me puede dar no es lo que me pueda decir, esa persona no me puede dar confianza.
  • Soltar la palabra «creer»: La palabra no puede ser creer porque me voy a desencantar a cada rato. Cuando me dice algo, no me tomo el tiempo de pensar si es cierto o no. Si en el camino aparece que no es cierto, no veo  a la persona, veo su perturbación, que es su compulsión a mentir. La persona no tiene control sobre ella, porque su adicción es la mentira, por tanto lo miro como un enfermo en esos momentos. No puedo molestarme ni ofenderme con un enfermo.
  • Protegerme del sufrimiento: absteniéndome de juzgar si me está mintiendo. No tengo que preguntarme ni decirle “no me mintás” ni pensar ¿me está mintiendo o no? Esto no tiene  cabida si yo decido estar con una persona mentirosa. En estos casos, lo que necesito juzgar es si es algo que tiene importancia vital. Si no lo tiene, lo dejo pasar. Si es vital ahorita (lo que considero vital va cambiando con el tiempo), me preparo para tomar decisiones al respecto sola (sin quejarme).

Todo ésto aplica si y solo sí, yo quiero estar con ésta persona. Sino estoy dispuesta a vivir una vida así, pues me tengo que salir de ésta relación. Desafortunadamente, el pronóstico para un paciente que miente compulsivamente no es bueno. Es un proceso terapéutico largo, de años. Es difícil encontrar a una persona que esté motivada a hacer un proceso tan largo, especialmente si tiene la creencia de que mentir le sirve para algo (“así los demás no se molestan conmigo”, “evito lastimar a los demás”, “me evito problemas”).

¿Mi pareja es una persona confiable?

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Por Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

105 respuestas a «Cuando mi pareja miente»

Buenos días Laura,

Como explico en el artículo, se puede quedar si va a desenfocarse de la mentira. Si puede vivir así.

Si ese no es el caso, entonces es una lucha que está perdida desde el comienzo.

Le propongo un par de lecturas,

http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

http://www.tusexosentido.com/2012/10/22/los-amores-que-no-valen-la-pena/

http://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/

http://www.tusexosentido.com/2014/06/09/cuando-una-relacion-tiene-futuro/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Holaa!
Me gustaria ke me ayudases a escoger una dicision porque yo ya no se ke hacer. Mi marido no cambia, no para de mentirme. Al principio me mentia por su paga, decia ke solo cobraba xxx y yo cogia todo lo ke tenia y lo juntaba a lo poco ke el traia y de ello pagaba el alkiler y mas gastos..hasta ke un dia me entere de ke cobraba el triple de lo ke el me decia.. hasta el dia de hoy sigue asi.. ahora esta sin trabajo por su irresponsabilidad; le echaron y aun esta cobrando el paro, muy poco pero nunca me lo ha dicho hasta ke pregunte y me entere por mi cuenta.. o sea ke hay dias ke hemos necesitado tanto yo como el bebe dinero para comer o paniales o lo k sea y no tenia pa hacerlo y el si y nunca ofrecio ayuda.. siempre demuestra k no tiene y yo le doy.

Hola Ilham,

La decisión tiene que ver con que si Ud. tiene la capacidad de apreciar y estar feliz con lo que ese hombre puede darle (no lo especifica en el correo, pero para algo Ud. está con él) sin quejarme ni sentirme ofendida por lo que él no puede darle (apoyo económico, sinceridad, etc)

Le propongo un par de artículos que pueden ayudarla.

http://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/

http://www.tusexosentido.com/2010/12/06/510/
Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenos días Ana,
Estoy preocupada con mi relación. Llevamos casi un año saliendo y le he pillado alguna que otra mentira que no tienen una gran relevancia para mí pero que sólo el hecho de que lo haga ya me preocupa. La última fue ayer, cuando sin querer descubrí por Facebook que años antes de conocerme él había estado con una compañera mía de trabajo. Hasta ahí bien, por qué le pregunte y me contesto y me dijo la verdad pero luego le pregunte si había estado con alguna chica más en plan serio desde que lo dejo con ella y me dijo que no, que después de ella, en plan serio solo estubo conmigo. Pero yo sé que no es así por qué vi fotos y comentarios en los que se le relaciona con otra chica durante unos 6 meses y a hasta mi cuñada de la presento… No entiendo por qué puede mentirme en algo así? Y me tiene un poco descolocada, por qué me hace plantearme la relación de una forma radical. Realmente no sé por qué oculta algo de su pasado si sabe que yo puedo saberlo de un día para el otro. Lo más gracioso es que yo le pregunte tres veces y me miraba y yo creo que él sabía que yo sabía que el mentía en ese momento…

Buenos días Lola,

Habría que ver si es un problema grave de mentiras o es sólo ese lema masculino de «negar, negar, negar», aplicado sin filtro a todo lo que tenga que ver con el tema «otras mujeres» (pasadas, presentes o futuras).

Si ya sabe, y él no puede responderle, ¿cuál es el objetivo de preguntar?

Si no es algo en su tiempo, ¿para qué necesita saber?

Tal vez le sirve: http://www.tusexosentido.com/2012/11/19/las-pruebas/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

HOLA DOCTORA MI CASO ES QUE MI NOVIO Y YO TENEMOS UN AÑO Y MEDIO JUNTOS , HACE MESES VI EN SU CELULAR QUE UNA MUJER LE ENVIABA FOTOS SUYAS LE PREGUNTE A EL QUIEN ERA Y M DIJO Q ERA UNA AMIGA DE EEUU LE PREGUNTE XQ LE ENVIABA FOTOS Y ME DIJO Q NO SABE , LUEGO YO ME QUEDE DUDOSA ME CREE UNA CUENTA FALSA EN FB Y LO AGREGUE DE INMEDIATO EMPEZO HABLAR CON ESTA CHICA PIDIENDOLE FOTOS Y EL EMPEZO A MANDARLE FOTOS DE SU MIEMBRO POR INTERNET , LO ENCARE Y ME LO NEGO NOS PELEAMOS Y LO DEJE , LUEGO REGRESAMOS Y VOLVIO A PASAR LO MISMO Y EL DIA SABADO VI EN SU CELULAR Q EL LE ESCRIBIA A ALQUIEN CON NOMBRE JOCKER POR EL WHATSSAP Y VI LA FOTO DE ESTA PERSONA Y PARECIA DE UNA MUJER , ME ATREVI A GUARDAR EL NUMERO Y LLAMAR , LLAME Y ERA UNA MUJER , EL DIA DE HOY LO ENCARE Y LE DIJE QUIEN ERA JOCKER Y ME DIJO QUE UN AMIGO , LE DIJE SEGURO QUE NO ES MUJER? ME JURO QUE NO Y LE DIJE YO LA LLAME Y HABLE CON ELLA , NO ME MIENTAS MAS Y CORTE CON EL , NECESITO UN CONSEJO , LO AMO MUCHO PERO SEGUIR CON ESTA FALSA ME ESTA HACIENDO MUCHO DAÑO

Buenas tardes Patricia,

Se puede vivir con un mentiroso y un infiel, pero sí y sólo sí Ud. está clara que esta es la naturaleza de la persona con la que Ud. está decidiendo vivir.

Infelizmente, en éste caso el amor no es bálsamo para los dolores que le esperan en su vida, si decide hacerla con él.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Hola doctora…mi novio siempre me moente para salor a tomar me dice que dormira o ara otra cosa y aparte siempre que hablamos sobre eso queda en que no volvera a salir haci o mentirme le digo que eso ya es un vicio tenet que mentir y salor afuerzas a tomar ya va para 30 años y tiene una hija de 6 nunca a tenido responsabilidad sobre ella cuando se trata de salo con sus amigos si se encarga de ella pero no le veo ganas de responsabilizarse mas como su madre le solapa todo ahora yo estoy enbarazada de el y el sigue igual no cambia y por mas que promete y jura que no volvera a mentirme lo sigue haciendosiempre me doy cuenta por algyuen mas aveces por gente que ni conosco me an dicho muchas cosas de el y sigo con el solo que ya nose que hacer ahora solo pienso que si sigo con el mi vida va ser un desastre y sere infeliz y no quiero eso para mi hijo yo lo amo y siempre me hace pensar que cambiara pero no pasa ni 10 dias y ya me mintio de nuevo lo peor es que con esas mentiras tan insignificantes ya no le creo nada me an dicho que me ah engañado eso jo me consta como que se sale a tomar pero ya nose que pensar yo quiero seguir con el porque soñe una familia con el y muchas veces hablamos de nuestro futuro solo que el me hace creer algo y siempre me sale con otra cosa yo nose si esto cambiara si es que un dia llegamos a vivir juntos o seguira igual el pensar que alomejor esto cambiara cuando estemos juntis y el vea a sus hijos juntos y ami como una familia y sepa valorar es lo unico que me mantiene con el ademas que siempre que decido dejarlo me arrepiento porque aun tengo ezperanza … nose que hacer ni que pensar

Buenas noches Rocío,

Estar con una persona que es de una manera (mentiroso o irresponsable, incluso como padre) pensando que va a cambiar, cuando hay claras señales de que no va a ser así (él ya tiene una hija con alguien más y no cambió) es como comprarme una moto esperando que algún día mágicamente se convierta en helicóptero.

Si Ud. quiere estar con ese hombre, tiene que ser a como ese hombre es y está. Porque Ud. no tiene garantía de que él va a cambiar. No puede tenerla. Y es una irresponsabilidad mayúscula que Ud. apueste su felicidad y el bienestar de su hijo, a que una persona que no tiene interés de cambiar, cambie.

Le propongo:

http://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/

http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/

http://www.tusexosentido.com/2014/02/10/lo-quiero-dejar-pero-estoy-confundida-los-errores-a-evitar-en-el-camino-a-la-libertad/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Que tal doctora mi problema es este:

Cuando conoci a mi novia aproximadamente hace 7 meses, pues la pretendia como cualquier hombre pretende a una dama, le mandaba detalles, trataba de entablar comunicacion con ella, acordabamos citas. La mayoria de las veces era yo el que estaba detras de ella pidiendole que nos vieramos. Una noche en especial discutimos por razones tontas, le pedi que si podia ir a su departamento a platicar con ella para que notara mi interes de arreglar las cosas. Ella accedio diciendome que me esperaba en su apartamento ya que le dije que no sabia a que hora llegaria, Mi sorpresa fue cuando llegue a las 11:00 p.m a su dpto y ella no se encontraba, le marque y me dijo que se habia ido de antro con sus amigas que si por favor yo podia ir al dichoso antro para poder hablar con ella. Se me hizo de lo mas detestable y bajo que me pudieron hacer asi que le comente que no queria saber mas de ella. en fin para no alargar la historia la volvi a buscar y la perdone e iniciamos a salir mas en »serio.» Al paso del tiempo le vi un mensaje de un chavo que la pretendia e pregunte acerca de el y me dijo ya no hablo con el y me dijo que no contaba con ninguna conversacion de el ya que todas las habia borrado. Opte por no darle importancia, al paso del tiempo vi una imagen que ella con su celular capturo de una de sus mismas conversaciones donde un amigo suyo le preguntaba ¿ Oye ya no estas con tu novio? y en especial esa parte la recorto y se la envio su mejor amiga con un comentario que decia » JAJAJAJAJAJA» a la cual su mejor amiga respondio igual: ‘JAJAJAJAJAJA» le pedi una explicacion me nego cualquier cosa con el tipo, dijo que solo le dio risa que le preguntara eso, le pedi pruebas a las cuales nunca pudo demostrar nada. opte por perdonarla y seguir, al paso del tiempo tuvimos un acuerdo mutuo: al salir saldriamos juntos, ( se que suena posesivo y demas pero vaya fue un acuerdo en el cual los dos siempre estuvimos de acuerdo y no le vimos ningun problema) Paso aprox 3 semanas del acuerdo y me entere por unas fotos que ella salio con sus amigas y checando las fechas de las conversaciones con ella pude darme cuenta que ese dia que ella salio estaba platicando conmigo!! discimulando como si todo estuviera normal, no me comento que estaba con su amiga en ese momento, por lo cual yo me enoje puesto que yo siepre le avisaba si salia o no. En fin resumiendo esos puntos doctora usted como ve mi caso? cree que mi novia es dada a mentir? debo continuar con ella? me va a volver a mentir y/o Ocultar cosas por miedo a romper algun acuerdo o que piense mal de ella o por falta de confianza? me gustaria saber su opinion al respecto. saludos desde mexico

Hola mi marido me miente y me dice que yo le he obligado a que lo aga y que lo volveria hacer. Siempre me culpa y siempre se quiere ir cuando hay un enfado, no se va por que boy detras de el, que puedo hacer

Hola, mi actual pareja me ha dicho cuando la conocí que nunca había tenido sexo por teléfono, esto al preguntarle si le había gustado esa práctica la cual tuvimos estando ella de viaje de trabajo, luego me he dado cuenta que con un ex ya lo había hecho varias veces, igual al preguntarle cuánto tiempo estuvo con esa persona me dijo que como un mes y luego me di cuenta que fueron 4 meses, la confronté con pruebas de ésto último y se enojó y dijo que eso no tenía relevancia para la relación. Lo último de lo que me enteré es que tuvo algo con una persona casada, creo que fue una aventura de una noche, no tengo ese dato, pero al preguntarle por ese alguien, se ha puesto mal y se ha enojado por la pregunta diciendo que la estoy tratando como lo peor.

Tengo pruebas de todo pero se que si la confronto se acaba la relación, pues ella dice que yo mantengo mucha desconfianza y que la hago sentir como la más horrible mujer en el mundo.

Qué puedo hacer?

Buenos días Alex,

Le comparto mi opinión experta:

cree que mi novia es dada a mentir?
Sí.

debo continuar con ella?
Depende. Es Ud. capaz de amarla y aceptarla tal cual es, aprenciando lo bueno, sin quejarse ni intentar cambiar lo que no le gusta de ella? Si es capaz, entonces sí.
me va a volver a mentir y/o Ocultar cosas por miedo a romper algun acuerdo o que piense mal de ella o por falta de confianza?
Muy seguramente.

Le propongo un par de artículos:

http://www.tusexosentido.com/2012/10/22/los-amores-que-no-valen-la-pena/

http://www.tusexosentido.com/2012/11/19/las-pruebas/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenos días Arancha,

Buscar ayuda enfocada en cambiar Ud. en vez de intentar cambiar al otro.

Le propongo un par de artículos que pueden ayudarla a tomar una decisión.

http://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

http://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/

http://www.tusexosentido.com/2014/02/10/lo-quiero-dejar-pero-estoy-confundida-los-errores-a-evitar-en-el-camino-a-la-libertad/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Buenos días Gandhi,

Más importante que lo que uno hace, es la intención que nos mueve.

La pregunta que surge es: ¿para qué investiga Ud. el pasado de su actual pareja? ¿Cuál es la utilidad de esa información en la actualidad? Si este comportamiento le trae problemas, le genera peleas y perturba su mente, cuál es el propósito que lo mueve a seguir indagando?

Uno descubre claramente la intención de sus acciones por los resultados que obtiene de ellas. Entonces, por estar enfocado en el pasado de su pareja, no vive el presente con ella. Finalmente, se vuelve una persona que es percibida como incómoda, confrontativa y ella se siente ofendida. Esto seguramente resultará en un deterioro y la finalización de su relación actual. Será un ex más.

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

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