Cuando mi pareja miente

Cuando mi pareja miente

viviendo con un mentirosoLa tendencia a mentir, especialmente el mentir por tonterías, es síntoma de falta de estructura moral. Se supone que un niño, a los 3 años, tiene que haber aprendido las bases de la moralidad, es decir, saber distinguir el bien del mal. Si éste proceso no se da, el niño se convierte en un adulto que miente compulsivamente, sin razón y sin consciencia (se creen sus mentiras).

Las parejas de éste tipo de personas, sufren mucho. Si Ud. es una de ellas y quiere conservar su relación necesita:

  • Desenfocarse de que tiene una “pareja”: Las palabras “pareja”, “espos@”, “novi@” vienen con muchas expectativas. Si alguien es mi pareja, yo espero que ésta sea una persona que no me miente. Si yo vivo con una persona que miente, ésta no es capaz de llenar las expectativas que yo tengo con respecto a una pareja y por tanto, me toca entender que yo vivo o tengo una relación con alguien y que eso no es lo mismo a que tengo una pareja.
  • Aceptar: que no es lo mismo que creer.  Si yo no me quiero salir de ésta relación, tengo que estar feliz donde estoy, sin esperar que la otra persona deje de hacer lo que no puede dejar de hacer (mentir).

  • La necesidad es mía: Reconocerme que la que necesita estar en esa relación soy yo (por dependencia, creencias, los hijos, etc.) y por tanto no puedo pedir nada más allá de lo que la persona me puede dar. Lo que la persona me puede dar no es lo que me pueda decir, esa persona no me puede dar confianza.
  • Soltar la palabra “creer”: La palabra no puede ser creer porque me voy a desencantar a cada rato. Cuando me dice algo, no me tomo el tiempo de pensar si es cierto o no. Si en el camino aparece que no es cierto, no veo  a la persona, veo su perturbación, que es su compulsión a mentir. La persona no tiene control sobre ella, porque su adicción es la mentira, por tanto lo miro como un enfermo en esos momentos. No puedo molestarme ni ofenderme con un enfermo.
  • Protegerme del sufrimiento: absteniéndome de juzgar si me está mintiendo. No tengo que preguntarme ni decirle “no me mintás” ni pensar ¿me está mintiendo o no? Esto no tiene  cabida si yo decido estar con una persona mentirosa. En estos casos, lo que necesito juzgar es si es algo que tiene importancia vital. Si no lo tiene, lo dejo pasar. Si es vital ahorita (lo que considero vital va cambiando con el tiempo), me preparo para tomar decisiones al respecto sola (sin quejarme).

Todo ésto aplica si y solo sí, yo quiero estar con ésta persona. Sino estoy dispuesta a vivir una vida así, pues me tengo que salir de ésta relación. Desafortunadamente, el pronóstico para un paciente que miente compulsivamente no es bueno. Es un proceso terapéutico largo, de años. Es difícil encontrar a una persona que esté motivada a hacer un proceso tan largo, especialmente si tiene la creencia de que mentir le sirve para algo (“así los demás no se molestan conmigo”, “evito lastimar a los demás”, “me evito problemas”).

¿Mi pareja es una persona confiable?

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Ana Salgado

About Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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103 comentarios en “Cuando mi pareja miente

  1. Ana mi pareja es mentirosa compulsiva y lo quiero mucho pero no me fío de nada de lo que me dice o de lo que hace que puedo hacer

  2. Buenos días Laura,

    Pues nada. Verlo como enfermedad y decidir si se quiere quedar con esa persona o no. Se puede quedar si y solo si puede estar feliz con lo que esa persona puede darle, sin quejarse por lo que no puede darle (confianza).

    Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

    Saludos cordiales,


    Ana Salgado
    Terapeuta Sexual y de Parejas

  3. Buenas tardes
    Tengo un matrimonio lindo de 30 a;os mi esposa es de caracte fuertee
    la semana pasada una ex novia me dice que el hijo de ella es mio tiene 14 aos…si le digo a mi esposa me mata….!!! me dira mentiroso y a la calle
    que hago….??

  4. hola buenas tardes. hace poquito tube un fuerte disgusto con mi pareja de dos años. le cuento yo con confianza la dejaba salir a todos lados con su familia, ella todo el tiempo me decia – ¿nunca nos vamos a separa no, prometeme?- no le decia yo. parecia que me queria muchisimo ella a mi. pense que estaba haciendo bien las cosas nunca la engañe ni nada, llega un dia despues de una salida con su familia y la madre y me dice -mi mama me pide que vuelva con ella, por que tiene problemas economicos y esta peliada con su pareja y tiene mucha deuda , quiere que trabaje para ayudarla.- y bueno yo le crei, me pido quye no haga nada que ella lo va a solucionar, al dia siguiente ella me viene a decir que lo que dijo la madre era mentira y que eso fue por la madre no que ria yo este con ella y que no la dejaba volver con migo. y devuelta ella me dijo que no diga nada que ella lo va a solucionar. al tercer dia ella viene a mi casa como si fuera que la estan maltratando y todo. venia ella fumando cigarrillo con una cara de tristesa diciendome -mi mama esta empeñada que no vuelva con vos no se que hacer que hago me dice- yo tenia una deceperacion terrible por la cituacion. asta tomando la decicion de decirlr que nos escapemos y todo. pero ella me dice -deja que voy hacer lo pocible por volver con vos- . bueno al cuarto dia vine la madre y me viene a preguntar -¿por que te peliaste con mi hija?- y yo le contesto -¿como, ella me dijo que usted fue la que no la deja que estemos juntos. y ella me contesta que es verdad que al final mi pareja fingio todo, a la madre le dijo otra cosa como que yo na la dejaba salir a ningun lado que peliamos mucho. que no queria que salga a las fiestas familiares. y encima de todo le saque mucha mentiras en ese mismo momento que fue carton lleno. cuando la encaramos no sentia culpa no lloro ni nada. solo habria los hojos bien grande y miraba fijo. yo trataba hablar seria mente del tema con ella y ella hacia bromas en medio del tema serio. y yo y la madre la mirabamos y nos miramos. y nunca nos quiso contar por que hizo todo ese teatro. segun ella no sabe por que lo hizo todo eso. y ahora quiere volver conmigo. pero todo esta revuelto desde esa esa que hizo. pero le pregunto que hago. gracias

  5. Buenos días Raul,

    Me parece que está en una situación insalvable, porque su esposa se dará cuenta de que hay una infidelidad.

    Primero lo primero: prueba de paternidad.

    Si sale positiva, ha de enfrentar la situación, ponderar sus opciones (que no son muchas) y sus posibles consecuencias. Seguir mintiendo puede alargar la angustia para todos y hay un hijo que no tiene culpa de nada, involucrado.

    La sabiduría popular dice que no hay nada oculto entre cielo y tierra.

    Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

    Saludos cordiales,


    Ana Salgado
    Terapeuta Sexual y de Parejas

  6. Buenas tardes Raul,

    Me parece que la pareja que Ud. tiene actualmente es una persona enferma. Una persona normal no juega con las personas de esa manera.

    Si decide volver con ella, la convivencia va a ser muy difícil, por la falta de confianza. Esta confianza no puede repararse porque Ud. tendría que convertirse en un idiota para confiar en alguien que no es confiable.

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    Saludos cordiales,


    Ana Salgado
    Terapeuta Sexual y de Parejas

  7. Mi esposo y yo tenemos 8 años de casados, cuando eramos novios en una ocasión lo vi coqueteando con una mujer casada, le reclame y me nego todo que no pasaba nada , que no fuera celosa, deje que pasara y continuamos con el noviazgo, aun siendo novios me dejaba en casa y me decia que se iba a descansar y era mentira porque se iba con sus amigos, aun asi decidi casarme porque por amor le Creia, en estos 8 años me ha seguido mintiendo, ya llegue al punto que no quiero perdonarlo mas, sigue con sus coqueteos con mujeres casadas o comprometidas, tiene un gran gusto por este tipo de mujeres, es muy celoso cuando alguien me saluda o si tengo una amistad masculina, lo que derramo la gota del vaso fue que hace poco comence a ver comportamientos extraños con una mujer casada que trabaja con el, la mujer no lo puede ver conmigo porque busca llamar su atencion, me dijo que se escribian estrictamente por cosas de trabajo y no es asi, entablan conversaciones que van mas alla, en algunas oportunidades la busca y la lleva , lo encare nuevamente y me lo nego, tuve que mostrarle pruebas de lo que hablaban y me dice que solo son amigos, el me jura que no nunca me ha sido infiel, pero yo no le creo, habia logrado recuperar mi confianza pero la volvio a perder, me quiero separar pero aun lo amo, aunque mi amor propio debe ser mas grande, reconozco que soy de un caracter fuerte pero soy asi porque no confio en el, no quiero a mi lado un hombre mentiroso. En general es un hombre muy exitoso, inteligente , cariñoso, me cuida y me siento protegida, por eso nunca he tomado la decision de dejarlo pero siento que no aguanto mas con sus mentiras

  8. Saludos doctora, llevo con mi pareja 9 años y la amo mucho. Con ella he descubierto una confianza que me permite contarle todo sobre mí, cosas que otros hombres no le contarían a sus parejas, le tengo una enorme confianza y ella ha demostrado que me ama con sus acciones. El problema es que lleva años de que descubrí que me miente, y son mentiras tontas, mentiras por mentir y creo que el hecho de que no me tenga confianza para cosas tan sencillas me enoja demasiado. ¿Qué puedo esperar de ella cuando algo más importante suceda? Le he perdido la confianza en muchas cosas pero no he dejado de amarla. He postergado por años el hecho de llevar nuestra relación al matrimonio, siempre le he dicho que no puedo dar el siguiente paso si ella no mejora esa situación y a la fecha sigue igual… Ya no se que hacer, me da mucha tristeza esto pero no se si deba buscar a otra persona. Siempre le he sido fiel y muy responsable con ella.

  9. Hola ana , bueno necesito hablar de esto con alguien. Mi historia es sinceramente complicada , desde muy pequeña mi abiente familiar a sido de mentir , todos mentian y ocultaban mentiras con otras , mi familia es una familia desestructurada . Mi madre se fue cuando tenia apenas 6 años y he tenido muchos problemas de autoestima , jamas me han apoyado en nada , jamas tuve un control. Mis padres se divorciaron y le dieron la custodia a mi padre aunque ninguno queria hacerse cargo de nosotras finalmente yo y mi hermana nos fuimos a vivir con los padres de mi padre , mi papa nunca estaba y mis abuelos por parte de padre eran personas realmente malas. En especial mi abuela , que nos escupia en la comida , nos ponia pelos , uñas , no teniamos juguetes , jamas nos dejo ir a una excursion del colegio , no nos dejaba ver la tele , jamas nos obligo a estudiar o a hacer la tarea y siempre nos decia que nuestra madre era una puta y que nosotras eramos como ella y nos pegaba. Eso hizo que como niña la confianza en mi misma fuera nula, no rendia en clase , me daba verguenza hablar con la gente de mi situacion y de mi misma . ella le mentia a mi papa , mas de una vez cuando mi papa se dignaba a aparecer le contaba la situacion y el iba a donde mi abuela por que no me creia y ella le desmentia todo. Entonces mi papa se enfadaba , me golpeaba y me castigaba creyendo todo lo que ella le decia , ya que el nunca estaba y idolatraba a su madre, mi abuelp siempre miraba se abstenia y jamas decia nada , siempre le daba la razon a ami abuela. Seguido de eso mi mama nunca venia a buscarnos cuando le tocaba siempre me decia que iba a venir y me pasaba horas esperando en la azotea de casa de mis abuelos esperando a que llegara y nunca venia, pero lo hacia mi abuelo por parte de madre , osea el papa de mi mama. Me recogia y me llevaba a casa de el y mi abuela ,el era un buen hombre , era alcoholico pero era la mejor persona de mi familia , era bueno conmigo. Mi abuela por parte de mama en cambio era una persona obsecionada con el fisico,manipuladora , mentirosa y con una grandisima ambicion por el dinero y muchisimos aires de grandeza. Mi abuelp pobre de el trabajaba mucho y ella le cogia el dinero y hacia con el lo que queria , jamas le besaba , jamas una palabra de afecto , jamas le vi darle amor a mi abuelo , siempre eran tratos vegatorios y mentiras a el a mi y a el resto. Mi abuelp muchas veces se ponia muy borracho y ella acababa pegandole con un palo o encerrandole en la habitacion. Bueno seguido de esto yo vivia con mis abuelos paternos hasta que a mi abuela le dieron tres trombosis seguidas y se quedo en estado vegetativo,. Cuando fallecio nos fuimos con mi Papa , a la casa en la que nos criamos los primeros 6 años de mi vida antes de la separacion de mis padres. Mi papa siempre nos dejaba solas , no nos compraba material ni uniforme del colegio , jamas se preocupo en mandarnos a clase o hacernos la comida o directamente estar con nosotras y educarnos . Nos dejaba dinero y se marchaba , la casa en la que viviamos estaba llena de humedades y de cucarachas , nos daba miedo dormir , nos daba mucho miedo dado que muchas veces nos despertabamos y veiamos cucarachas encima nuestro , en el techo , en la cama , en los estantes de la comida , y mi papa no hacia nada por arreglar la casa o la situacion , el decia que trabajaba pero era mentira , siempre andaba por ahi con mujeres diferentes , de fiesta y si aparecia era un dia para ver que tal ibamos dejar dinero gritarnos o enfadarse decir mentiras y marcharse. Aveces ibamos a casa de mis abuelos por parte de mama , y bueno ahi habian broncas , mentiras y mas mentiras. Nunca ibamos al colegio , dado que no teniamos material , tampoco uniformes decentes , me daba muchisima verguenza ir a clase por que me sentia muy mal ,no queria que nadie se enterar de mi situacion y ahi empeze a mentir , desde entonces no he parado hasta hace unos meses.Tambien tengo unas experiencias traumatica dado que lo unico que haciamos yo y mi hermana era coger el dinero que nos daba mi padre y comer comida basura , tuve muchos problemas de obesidad y luego de sobrepeso que hoy en dia sigo teniendo .Esto es algo que aun tengo clavado ,mii hermana dado que no ibamos al colegio y se la pasaba viendo la tele empezo a experimentar conmigo sexualmente ,obligandome a hacer cosas de las que hoy en dia no quiero ni acordarme mi papa tenia consciencia de ella y le daba igual todo. Siempre la creyo a ella , yo era manejada por mi hermana , ella me controlaba siempre debia obedecerla o me pegaba , se ponia como una loca y me gritaba , rompia cosas ,me insultaba ,me llamaba obesa, fea , me encerraba en las habitaciones y siempre acababa cocinando yo , o llendo a comprar , o haciendo las tareas de la casa con tan solo 10 ,11,12 ,13 y 14 años. No tenia amigos , nadie en quien confiar y me encontraba muy sola ,mi hermana que es mayor que yo hoy en dia tiene una niña y aun vive en casa de mi papa con su novio. Yo empece a salir de fiesta con 15 años y adelgace un monton a eso de los 16 empece a hacer “amigos” y a mentirles a ellos a conocidos y a todo el mundo sobre mi vida , por que me daba muchisima verguenza y me cree un personaje que habia estudiado y que seguia haciendolo que era muy buena en los estudios(que por otro lado siempre quise serlo y hoy en dia es lo que quiero) jamas tuve esa oportunidad y cuando empece a salir de fiesta y a hacer amistades no paraba de mentir y ya era imposible segun pensaba yo desmantelar toda la trama de mentiras , he tenido relaciones tormentosas , mi ex novio me pegaba , me maltrababa psicologicamente , me mentia . y ahora me doy cuenta que si acababa con esas personas era por que en realidad pensaba que me lo merecia por mentirosa , pero jamas tuve la necesidad de contar esto a nadie. Hasta que he conocido al chico con el que hoy en dia estoy, el es puro , verdadero ,inteligente , sincero y tiene muchisima paciencia y paz interior . me a demostrado con hechos y no con palabras todo aquello que jamas habia visto en nadie , todo aquello que quiero y hancio , me a hecho ver aunque no sepa nada de esto que ese es el camino correcto que la peor de las torturas es engañarse a uno mismo , que no quiero mentir y es mas llevo 4 meses sin decir ni una sola mentira , solo he mantenido las que ya he dicho por miedo a perderle y por que cuando las dije , jamas pense que fuera la persona mas increible que he conocido , las mas sincera ,sensata ,honrada y increible que he conocido jamas , no me merezco a este chico y desde luego el no se merece que le mienta. Pienso hablar con el de todo esto y solo queria un consejo para poder contarle todo esto de modo que no quiera volver a saber nada de mi y a confiar en mi jamas. Muchas gracias

  10. Buenos días Carlos,

    Como le comento en el artículo, las personas difícilmente dejan de mentir. El prognóstico es malo.

    Si se casa con ella, esto será algo con lo que tenga que aprender a lidiar.

    Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado
    Terapeuta sexual y de parejas

  11. Hola necesito su ayuda.
    Mi novio tiene 29 años, tenemos una relación a distancia muy binita y lo amo y se q me ama.
    Pero me he dado cuenta q me miente en ocasiones haciéndome creer que estuvo en la marina,y hasta foto me manda pero me doy cuenta q no es el. En ocasiones me mintió sobre cosas que le pasaban como q le robaron un carro,que había atropeyado a alguien,o que se enferma pero mi sentido me hace dar cuenta que no es verdad lo que dice.
    Se muy poco de su familia el es divorciado se dejo según porque le fueron infiel pero a veces me entra la duda de porque se dejo.
    Solo se de su familia que fue regalado y se entero cuando tenia 13 años y hace poco cuando tuvimos un problema me dijo que su madre verdadera lo busco pero la verdad dude de eso siento que lo dijo para que me compadeciera respecto al pleito que tuvimos.
    Porfavor necesitó ayuda porque yo lo amo o definitivamente no se que hacer.
    Gracias

  12. Hola necesito hacer una consulta. Yo tengo una relación de 3 años con mi novio pero el me miente mucho y dice que es por mi culpa. Desde el inicio de la relación me ha mentido. El me dijo que era soltero y la ex novia me dijo que no que el la engaño conmigo, ella empezó a inventar que yo la molestaba cosa que no era cierto y pensé que la mentirosa era ella. Ellos estaban juntados y vivían con la familia de él. Al año de nuestra relación me entere de que ella vivía y me dijo que no me lo había dicho porque sabía que yo me iba enojar. Dado eso se vino a vivir conmigo por sus mentiras reconozco que yo me volví desconfiada y lo controlaba demasiado y sin necesidad se fue de la casa pero continuamos siendo novios. Yo le di más libertad demasiada porque opte de que si el no me buscaba yo ni siquiera le escribía pero como el se fue de vuelta para su casa dónde aún vivía su ex novia ella se metía mucho en nuestra relación así aguante un año hasta que ya no pude y terminamos me rogo volver hasta de una manera manipuladora me amenazó con hacerse daño lo acepte porque yo también una vez lo hice. Me propuso volver a vivir conmigo el problema es que perdió su trabajo x que por fiestero faltaba mucho le dije que eso tenía que cambiar, me dijo que por no tener estudios le iba a costar conseguir trabajo yo le propuse ayudarlo y apoyarlo con todo eso lo único era que decidiera hacerlo. Soy un poco obsesiva y lo presionaba mucho con el tema del estudio x lo que se molestaba bastante, y seguía siendo fiestero se iba una vez por semana con los amigos a tomar y no venía dormir con el pretexto de que como yo estaba muy enojada no venía. Pero la gota que derramó el vaso fue hace unos días me dijo a las 8 pm llegó y nunca llegó apago su celular apareció hasta casi el medio día y me dijo que se había quedado dormido en casa de un amigo cosa que yo sabia que no era cierto porque ese mismo amigo me dijo antes que no lo había visto, cuando lo enfrente me dijo que se había quedado tomando que yo lo quería tener amarrado en la casa. Mi punto es hasta que punto soy yo la del problema o es él no logro saber si seguir con él y buscar yo ayuda o dejarlo x que es él el del problema. Le agradecería si como psicóloga me puede ayudar con sus comentarios

  13. Buenos días Lisa,

    Me parece que el caso de su pareja es un caso grave, porque no es que miente por tonterías sino por cosas muy serias. Inventa una vida, parece. Pareciera un mentiroso patológico. Eso es muy serio y a pesar del amor que Ud. le tiene, la condena a una relación donde la confianza no puede existir. La mitomanía (las mentiras patológicas) es una enfermedad mental.

    Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado
    Terapeuta sexual y de parejas

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