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# Tu Sexo Sentido

de Ana Salgado

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## Entradas

- [Codependencia: el amor como prisión](https://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/) - “El me trata mal, me hace sufrir, pero es que yo lo amo”, “A pesar de los problemas, yo estoy con él por mis hijos”, “Es que pobrecito él. El reacciona así porque su mamá no lo entiende/no tiene trabajo/tiene problemas de dinero/cualquier otra excusa” son comentarios que todos hemos escuchado de personas que están
- [Cuestiones de dinero: lo mío, lo tuyo, ¿y lo nuestro?](https://www.tusexosentido.com/2010/12/06/cuestiones-de-dinero-lo-mio-lo-tuyo-y-lo-nuestro/) - Ya lo dice la sabiduría popular: “el amor del corazón, lo mata la palmazón". Y aunque nos parezca que esto es cosa del pasado, las estadísticas indican que el dinero sigue siendo un tema escabroso (y, hay que decirlo, muy poco romántico) que causa dos veces más peleas que el tema del sexo, por ejemplo.
- [6 reconocimientos que dan fuerza a nuestro amor](https://www.tusexosentido.com/2022/06/26/6-reconocimientos-que-fortalecen-la-relacion-de-pareja/) - La relación de pareja necesita ser pareja, es decir, una relación entre iguales. Estos 6 reconocimientos fortalecen la relación de pareja porque nos recuerdan esta igualdad. Amo lo real: La realidad, el presente, está lleno de fuerza. Solo reconociendo esa realidad puedo contruir una relación duradera y satisfactoria. Los conflictos y las desiluciones, se alimentan
- [¿Por que me duele ser penetrada?](https://www.tusexosentido.com/2010/04/19/cuando-duele/) - El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone. El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus vidas sexuales. El dolor durante de la penetración puede darse:
- [Dice que me ama pero ¿cómo estar segura?](https://www.tusexosentido.com/2010/11/22/10-senales-que-el-no-te-ama/) - ¿De verdad me ama? Aunque es una pregunta incómoda, y es difícil generalizar, existen algunos indicadores básicos de falta de amor. Algunas de las señales más comunes de falta de amor por parte de tu pareja son: 1. Parece que tiene una vida de la que vos no sos parte: En ocasiones desaparece, no te
- [¿Cómo lograr que el sexo anal sea placentero?](https://www.tusexosentido.com/2010/03/08/el-buen-sexo-anal/) - El ano es una de las zonas erógenas más inexploradas y mal entendidas. La mayoría de las mujeres le temen al sexo anal porque piensan que es doloroso, cuando en realidad puede ser una práctica sexual muy satisfactoria para ambas partes, si se hace bien. Muchos hombres están casi obsesionados con el sexo anal, es
- [¿Por qué es difícil el amor?](https://www.tusexosentido.com/2022/07/03/por-que-es-dificil-el-amor/) - Los factores que nos atraen a un tipo de persona como pareja romántica son: 1. Por Lealtades inconscientemente (lo transgeneracional): Mi clan espera que viva la vida de pareja de una cierta manera. Cuando no la vivimos así, nos sentimos culpables o no pertenecientes. Además, tendemos a elegir lo conocido, a sentirnos atraídos a personas
- [6 pasos para decir adiós a un amor](https://www.tusexosentido.com/2022/06/28/6-pasos-para-decir-adios-a-un-amor/) - Todos los ciclos, incluyendo las relaciones de pareja, necesitan abrirse, vivirse al 100% y cerrarse con tranquilidad. Varios factores son obstáculo para este proceso: Te sigo amandoTe odio Me siento en deuda con vos Siento que tenés una deuda conmigo Una promesa (generalmente, un “para siempre”)Un anhelo no cumplido Cerrar los ciclos nos permite llevar toda nuestra
- [Las máscaras que usamos](https://www.tusexosentido.com/2022/06/24/las-mascaras-que-usamos/) - Las máscaras son estrategias de sobrevivencia infantiles que resultan desadaptativas en adultez porque ocultan nuestro ser auténtico. | Las máscaras son estrategias de sobrevivencia infantiles que resultan desadaptativas en adultez porque ocultan nuestro ser auténtico. Hay tres máscaras principales. Todos nos manifestamos a través de las tres, pero una es la más fuerte. La máscara del poder: es un intento de controlar la vida. La propia, pero principalmente, la de otros. Se expresa:
- [Empieza una nueva etapa de Tu Sexo Sentido](https://www.tusexosentido.com/2018/04/08/empieza-una-nueva-etapa-de-tu-sexo-sentido/) - Como se puede apreciar de mis últimos dos artículos, hace ya casi 3 años, me he sumergido en el mundo de la maternidad. Muchas blogueras, cuando se van a ir o dejar de escribir por alguna razón, avisan. Lo siento por no avisar. La verdad es que el torbellino de la maternidad me agarró de
- [¡Mis padres me encontraron masturbándome!](https://www.tusexosentido.com/2011/06/13/mis-padres-me-encontraron-masturbandome/) - Una de las pesadillas más grandes de un adolescente se te hace realidad el día que tu mamá o papá entran a tu cuarto sin previo aviso y te encuentran en plena masturbación. En este caso, ¿qué hacer? Acordate que ellos tienen más pena que vos: A pesar que la mayoría de los padres se
- [Taller online "Amor, Eros y Sexualidad"](https://www.tusexosentido.com/2020/10/28/taller-online-amor-eros-y-sexualidad/) - “Todo este preámbulo para contarles que voy a estar escribiendo nuevamente y que eso me llena de alegría e ilusión. También intentaré ponerme al día y contestar todas las preguntas que me envían”Ana Salgado. Abril 2018 Esto fue lo último que supieron de mí. Fue el 8 de abril de 2018. Ya sé que parezco
- [Beneficios de los ejercicios kegel para la sexualidad compartida](https://www.tusexosentido.com/2015/07/06/beneficios-de-los-ejercicios-kegel-para-la-sexualidad-compartida/) - Los ejercicios Kegel tienen muchos beneficios para sexualidad compartida. Para la sexualidad compartida, algunos de los beneficios de tener el musculo pubocoxígeo (o musculo PC) fortalecido (que es el resultado de hacer ejercicios Kegel) son: Incrementa la fricción entre las paredes vaginales y todo lo que se inserte entre ellas, por lo que la penetración vaginal
- [Homosexualidad: Medios, leyes y familias](https://www.tusexosentido.com/2015/07/15/cuando-mi-hijo-es-gay/) - La homosexualidad es una tema cada vez más normalizado. Entre la normalización mediática del tema (cada vez es más común una pareja homosexual como protagonista de series de TV) y las victorias legales (el matrimonio gay ya es legal en muchos países de Europa, Latinoamérica y en Estados Unidos) la comunidad LGTBI tiene mucho que
- [Tener un hijo gay](https://www.tusexosentido.com/2015/08/11/tener-un-hijo-gay/) - La normalización de la homosexualidad en los medios hace que a veces uno se olvide de la homofobia que permea a la sociedad en general, a la gente real. Esta fantasía en la que vivo la mayor parte del tiempo se estrella de cuando en cuando con la realidad cada vez que llega un padre
- [Maternidad y sexualidad: el embarazo](https://www.tusexosentido.com/2015/08/31/maternidad-y-sexualidad-el-embarazo/) - Maternidad y sexualidad están íntimamente relacionados. El ejercicio de nuestra sexualidad, en específico el sexo es lo que nos da la posibilidad de convertirnos en madre. Por eso resulta tan extraño que se "virginise" tanto la maternidad. Nos incomoda pensar en las mujeres embarazadas, en la plenitud de su proceso reproductivo, como seres sexuales. El
- [Maternidad y sexualidad: El parto](https://www.tusexosentido.com/2015/09/06/maternidad-y-sexualidad-el-parto/) - Hacer un bebé y ayudar a un bebé a nacer se parecen un montón. Demasiado para la comodidad de algunos que se sienten incómodos con todo lo que no virginice la maternidad. Si lo pensamos, a nivel biológico esto tiene todo el sentido: se liberan hormonas parecidas, se involucran las mismas partes del cuerpo (vagina,
- [Acoso callejero](https://www.tusexosentido.com/2014/11/16/acoso-callejero/) - Como mujer, una se siente rara al salir del país. Nicaragua es un país especial en cuando se trata de acoso callejero. Una mujer, de cualquier clase y aspecto, no puede caminar por la calle sola sin que alguien le diga algo. Lo mínimo un “adiooooossssss amoooooorrr”. Estuve dando talleres de sexualidad a adolescentes de un
- [El asunto del reciclaje: volver con el ex](https://www.tusexosentido.com/2014/11/30/el-asunto-del-reciclaje-volver-con-el-ex/) - Este no es el mismo tema de darnos una segunda oportunidad, donde todavía estamos juntos. Aquí hablo del ex, específicamente una relación que termina y después de un tiempo más o menos largo, por alguna razón o circunstancia se les ocurre la idea de volver a unirse, ya sea sólo en la cama o también
- [¿Cómo usar un condón?](https://www.tusexosentido.com/2014/09/07/como-usar-un-condon/) - El procedimiento básico para usar correctamente un condón incluye: Antes de abrirlo: Revisar la fecha de caducidad o vencimiento, porque si está vencido, no funciona bien y no te protege. Comprobar que tenga aire en su centro: los condones vienen empacados en forma que hay un espacio al centro del empaque donde se forma una acumulación de aire.
- [Trío sexual](https://www.tusexosentido.com/2014/12/07/trio-sexual/) - “Tener sexo con más de una persona” es la principal fantasía sexual de las personas según el más reciente informe de Bienestar Sexual de Durex 2012, una encuesta mundial, con el 21% de los encuestados reportándolo como la práctica sexual que más les gustaría experimentar. Sí Ud. es uno de los que está interesado en
- [Abuso sexual infantil: mitos](https://www.tusexosentido.com/2014/10/29/abuso-sexual-infantil-mitos/) - El abuso sexual es una epidemia en el país. Uno de los factores que impide que las cifras disminuyan y ponen en riesgo a las posibles víctimas, son los mitos que lo rodean. Algunos de los más comunes son: Hay que cuidar al niño de los extraños Hecho: el 75% de los abusos sexuales son
- [¿Qué es considerado violación?](https://www.tusexosentido.com/2011/09/12/que-es-considerado-violacion/) - La violación es considerada el crimen menos denunciado en el mundo. En parte por la vergüenza, en parte porque muchas veces las víctimas son amenazadas por sus agresores y en parte por el miedo a la victimización de la que son objeto por parte de los sistemas judiciales y la sociedad en general que tiende
- [Las relaciones con mucha diferencia de edad, ¿pueden funcionar?](https://www.tusexosentido.com/2011/07/11/las-relaciones-con-mucha-diferencia-de-edad-pueden-funcionar/) - Pues depende más de las personas que de la edad. A pesar que el promedio de diferencia de edad entre los miembros de una pareja son 3.5 años, la mitad de las parejas que entran en este grupo se divorcian. Entonces, ¿qué factores son los que tengo que tomar en cuenta a la hora de
- [Estar juntos por los hijos](https://www.tusexosentido.com/2013/04/01/estar-juntos-por-los-hijos/) - De todas las motivaciones que una persona puede tener para quedarse en una relación conflictiva, la más común es “por mis hijos”. Pero, ¿es lo correcto? Antes de tomar esa decisión se deben tomar en cuenta algunos puntos: Solo padres felices pueden criar hijos felices: al igual que un adulto “siente” el ambiente pesado y
- [Cuando mi pareja miente](https://www.tusexosentido.com/2013/10/07/cuando-mi-pareja-miente/) - La tendencia a mentir, especialmente el mentir por tonterías, es síntoma de falta de estructura moral. Se supone que un niño, a los 3 años, tiene que haber aprendido las bases de la moralidad, es decir, saber distinguir el bien del mal. Si éste proceso no se da, el niño se convierte en un adulto que
- [Confesión](https://www.tusexosentido.com/2010/11/02/confesion-4/) - "...ya estando él en mi y yo en él, toda alta expectativa callo, supuse un dolor insoportable o ardor, pero no desde el primer momento fue agradable, debo confesar que esperaba un poco mas, no se si adrenalina o una pasión efímera pero desbordante, en realidad todo fue tan normal que mi sonrisa era entre
- [Confesión](https://www.tusexosentido.com/2015/04/13/confesion-3/) - "Su falta de experiencia nunca ha sido problema gracias a su avidez por la lectura, en la que encontró información suficiente como para propiciarme los mejores orgasmos de mi vida" 1. Soy una mujer de 21. Soy heterosexual pero he experimentado las maravillas de mi mismo sexo. Veo una inigualable sensualidad en las mujeres, una
- [Confesión](https://www.tusexosentido.com/2011/02/10/confesion-2/) - Hola, soy mujer, tengo 20 años y heterosexual. Hace un año y medio que lo dejé con mi pareja y desde entonces he mantenido diversas relaciones sexuales con muchos hombres. A veces me pongo a pensar y no entiendo cómo he podido haber hecho todo eso, incluyendo dos tríos con chicos distintos. Al principio no
- [Confesión](https://www.tusexosentido.com/2011/01/10/confesion/) - Hola soy mujer heterosexual, aunque nunca eh tenido una experiencia con otra mujer no es una idea que descarto, en fin, tengo casi 28 años y eh tenido varias parejas sexuales hombres. Me resulta muy confuso una situación que se me ha venido presentado últimamente, resulta que de estas parejas ninguna me ah excitado tanto
- [Confesión: La sorpresa](https://www.tusexosentido.com/2010/08/24/confesion-la-sorpresa/) - Hola: Te escribo para confesarte algo que he hecho recientemente y que, la verdad, me ha encantado. En primer lugar, comenzaré por describirme. Soy una chica andaluza (España) de 23 años, tengo el pelo largo, moreno y liso, los ojos color miel, mido aproximadamente 1.70 y peso unos 50 kg, hago bastante deporte por lo
- [Confesión : El placer de la Margot](https://www.tusexosentido.com/2010/06/24/confesion-el-placer-de-la-margot/) - Siempre pensé que eso de los tríos y el sexo en grupo eran exageraciones del cine porno; que era imposible en la gente normal hacer esas cosas sin tener celos. Hasta que conocí a la Margot y a su novio. Margot fue mi compañera en las prácticas laborales cuando terminamos la carrera de ingeniería y
- [Confesión: Linda despedida a mi virginidad](https://www.tusexosentido.com/2010/10/12/confesion-linda-despedida-a-mi-virginidad/) - Hola tengo 19 años tengo 1.68 y soy delgada considero tener buen cuerpo, tuve mi primera relación y fue buena mi experiencia, ya había pensado en perder la virginidad pero no lo quería hacer con alguien que amo entonces decidí entregarme a este chico que había conocido esa noche, fuimos a su auto empezamos a
- [Los secretos del punto G](https://www.tusexosentido.com/2010/03/15/los-secretos-del-punto-g/) - Hemos de decir que nos ha sido difícil encontrar y aprender a usar el punto G. Tan difícil ha sido que hasta hemos dudado, las mujeres y los científicos por igual, de su mera existencia. El punto G existe, da gran cantidad de placer y abre toda una nueva dimensión en la sexualidad de las
- [¿Cómo durar más?](https://www.tusexosentido.com/2010/08/16/como-durar-mas/) - Aparentemente muy pocos están contentos con el tiempo que logran aguantar el reflejo de eyacular. A pesar de que no todos los hombres que están insatisfechos con su “duración” sufren de eyaculación precoz propiamente dicha, muchos se sentirían más contentos si pudieran controlar más el momento en que terminan. Para todos ellos, aquí algunas estrategias útiles para
- [El sexo después del embarazo](https://www.tusexosentido.com/2010/05/25/el-sexo-despues-del-embarazo/) - El nacimiento de un hijo es uno de los eventos más felices de la vida. Es también uno de los más traumáticos para una pareja. Cuando nace un hijo se rompe la unidad familiar para poder darle a éste nuevo integrante su lugar. En éste proceso, uno de los aspectos que más se ve afectado
- [Eyaculación femenina](https://www.tusexosentido.com/2010/07/05/eyaculacion-femenina/) - El fenómeno de la eyaculación femenina se conoce desde siempre. Se menciona en manuales de sexualidad tan antiguos como el Kama Sutra, en la cultura griega ni el propio Aristóteles negaba su existencia (aunque si había la duda sobre si la eyaculación femenina, al igual que la masculina, tenía algún propósito reproductivo) y en las
- [Mitos sobre sexualidad femenina: La vagina](https://www.tusexosentido.com/2014/06/15/mitos-sobre-sexualidad-femenina-la-vagina/) - Me atrevo a decir que la vagina es el órgano al que tenemos acceso, que las mujeres más desconocemos. Las mujeres tienen la mala costumbre de no explorar ni conocer sus genitales. De esta falta de familiaridad con el propio cuerpo, surgen una serie de mitos relacionados. Algunos de los mitos más comunes con respecto
- [Las hormonas del amor](https://www.tusexosentido.com/2011/09/26/las-hormonas-del-amor/) - El amor, el sexo y las relaciones que surgen de estos están impulsados por hormonas que invaden nuestros cuerpos y cerebros en casa etapa de los mismos. A mí me parece un tema fascinante. Cuando nos enamoramos, la culpable es la dopamina. Esta es la responsable de lo que llamamos “amor romántico”, es decir, la
- [3 pasos hacia la felicidad](https://www.tusexosentido.com/2013/12/16/3-pasos-hacia-la-felicidad/) - Según la OMS, la salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades. El bienestar es simplemente estar bien. Este tiene poco que ver con factores externos, es más bien un estado mental. Podemos notarlo en que: Personas con factores externos
- [¡Feliz (o no tan feliz) Aniversario!](https://www.tusexosentido.com/2015/06/29/feliz-o-no-tan-feliz-aniversario/) - Los seres humanos obtenemos gran tranquilidad en la rutina. Saber que va a pasar, para donde voy y que se espera de mí nos da una gran sensación de seguridad. Todo este paraíso rutinario se altera durante las fiestas. Hay muchas películas de Hollywood que nos advierten de este fenómeno, el stress de las fiestas.
- [Los besos](https://www.tusexosentido.com/2015/06/03/los-besos/) - Lo mejor de la adolescencia son los besos. Besos sin más, de esos maratónicos, si son escondidos tanto mejor, que te ponen la piel de gallina. Más adelante, ya uno se complica y los besos se pierden en “besos y algo más…” o más triste, se vuelven “preámbulo al sexo” en vez de ser lo
- [Prevención del abuso sexual infantil: la educación](https://www.tusexosentido.com/2015/04/20/prevencion-del-abuso-sexual-infantil-la-educacion/) - Como comentaba en el artículo anterior, para prevenir el abuso sexual infantil lo más importante es enseñarle al niño el autocuido y la capacidad de decir que NO a una persona que sea mayor que él. Y señalaba que lo que se enseña en la gran mayoría de los hogares es que los niños han
- [El Músculo del Placer](https://www.tusexosentido.com/2010/02/24/el-musculo-del-placer/) - Cuando pensamos en ejercicios generalmente pensamos en dolor, sudor y aburrimiento. La verdad son pocas las que pueden decir que es un placer ir al gimnasio. Por eso es refrescante encontrar una clase de ejercicios que, aparte de ser placenteros (realizarlos puede ser descrito como extrañamente rico), potencian nuestro placer y salud sexual. Son los
- [Lugares para tener sexo: al aire libre](https://www.tusexosentido.com/2014/11/23/lugares-para-tener-sexo-al-aire-libre/) - Es divertido tener sexo al aire libre. La sensación de la aventura, lo prohibido, sumado a la sensación única de estar desnudos bajo el cielo, es algo que no se puede conseguir a menos que uno se anime a salir del cuarto. Aquí algunas ideas: La playa Pro: es romántico, con el ruido de las
- [Lugares para tener sexo: la ducha](https://www.tusexosentido.com/2014/11/09/lugares-para-tener-sexo-la-ducha/) - La ducha es en teoría un lugar ideal para tener sexo especialmente en estos días de calor intenso. Ya estamos desnudos, mojados y limpios, especialmente importante para los que no disfrutan de los olores y sabores naturales, para los que tienen una pareja (del momento o estable) digámoslo así, laxa con la higiene personal o
- [Gemidos y placer](https://www.tusexosentido.com/2014/12/14/gemidos-y-placer/) - Hay pocas cosas que exciten más que oír a tu pareja gemir de placer. Los productores de porno lo saben y por eso ponen a sus actores y actrices a hacer escándalo y también por eso muchas personas exageran los gemidos para excitar a su pareja o peor aún, para fingir un orgasmo y acelerar
- [Prevención del abuso sexual infantil: hablando sobre el abuso sexual](https://www.tusexosentido.com/2015/02/23/prevencion-del-abuso-sexual-infantil-hablando-sobre-el-abuso-sexual/) - Para que el niño pueda cuidarse a él mismo del abuso sexual, tiene que aprender a hacerlo y para aprender a hacerlo necesita: Saber que existe: Hay que recordar que los niños, mientras más pequeños, más vulnerables son, así que hay que empezar desde que el niño es pequeño (2 o 3 años ya comprenden).
- [¿Porqué los hombres están perdiendo el deseo sexual?](https://www.tusexosentido.com/2015/02/16/porque-los-hombres-estan-perdiendo-el-deseo-sexual/) - Ante el fenómeno de la pérdida del deseo sexual en los hombres, un fenómeno que se ha incrementado en los últimos años, especialmente en los más jóvenes, los científicos no tienen aún una respuesta clara. Se ha señalado a todo tipo de culpables, desde la economía hasta la contaminación, pero no hemos encontrado una respuesta
- [Sexo en femenino](https://www.tusexosentido.com/2015/02/02/sexo-en-femenino/) - Son notables los avances que ha tenido la mujer en materia sexual en los últimos tiempos. Al principio eran sólo hombres. El Dr. Ernst Grafemberg, “descubrió” el punto G, y el Dr. Alfred Kinsey que hizo sus famosos informes sobre el comportamiento sexual del hombre y la mujer, Hugh Hefner fundó Playboy. Todo esto antes
- [Hombres sin deseo sexual](https://www.tusexosentido.com/2015/02/09/hombres-sin-deseo-sexual/) - La idea tradicional es que los hombres tienen más deseo sexual que las mujeres. Está básicamente el hombre que es básicamente un animal que quiere sexo todo el tiempo y casi que con quien sea y la mujer que es todo lo contrario: hay convencerla porque su naturaleza es la de rechazar el sexo. Luego
- [Buscando el amor en Internet](https://www.tusexosentido.com/2014/11/02/buscando-el-amor-en-internet/) - Internet se ha convertido en uno de los lugares más efectivos para conocer personas y encontrar el amor. Las estadísticas no mienten: 17% de las personas que se casaron en el último año y el 20% de las personas que tienen actualmente una relacion seria han conocido a su espos@ o pareja en línea. De
- [Ser la otra ](https://www.tusexosentido.com/2014/09/28/2482/) - La primera causa de divorcio en Nicaragua es la infidelidad. De este dato podemos deducir que existe una masa significativa de mujeres que en algún momento de sus vidas deciden establecer relaciones más o menos estables con hombres que están en relaciones formales, lo sepan ellas conscientemente o no. El nombre que le damos a
- [Dar otra oportunidad a mi relación (parte 2)](https://www.tusexosentido.com/2014/09/21/dar-otra-oportunidad-a-mi-relacion-parte-2/) - Dicen que “todo mundo merece una segunda oportunidad”. En el caso de las relaciones, hay un gran DEPENDE a esa regla. Algunos de los factores personales a tomar en cuenta antes de decidir intentarlo de nuevo incluyen: No puedo perdonar de verdad: en este sentido, cada una debe estar clara de sus límites personales. A
- [Mitos sobre el uso del condón en las relaciones de pareja](https://www.tusexosentido.com/2014/09/14/mitos-sobre-el-uso-del-condon-en-las-relaciones-de-pareja/) - El uso del condón es controversial y poco frecuente en las relaciones de pareja, en parte por algunos mitos. Los más comunes son: El uso del condón es sólo para sexo casual no para parejas estables: En nuestro país, como en muchos otros el grupo que más crece en infecciones de transmisión sexual (ITS) y VIH/SIDA
- [¿Cómo ser mejor persona?](https://www.tusexosentido.com/2014/09/10/como-ser-mejor-persona/) - ¿Para qué necesito ser mejores personas de lo que ya soy? Para ser feliz. Esto parece contra intuitivo, porque lo que se promueve es buscar la felicidad instantánea en hacer lo que queremos en el momento, sin pensar en nada ni en nadie, y esto nunca nos hace una mejor persona. Por eso no hablo
- [Dar otra oportunidad a mi relación (parte 1)](https://www.tusexosentido.com/2014/09/17/dar-otra-oportunidad-a-mi-pareja-primera-parte/) - Dicen que “todo mundo merece una segunda oportunidad”. En el caso de las relaciones, hay un gran DEPENDE a esa regla. Algunos de los factores que tienen que ver con la otra persona a tomar en cuenta antes de decidir intentarlo de nuevo incluyen: El problema no tiene remedio: Hay cosas que no tienen remedio,
- [Prevención del abuso sexual infantil: lo básico](https://www.tusexosentido.com/2014/10/19/prevencion-del-abuso-sexual-infantil-lo-basico/) - El abuso sexual en nuestro país es una epidemia. A pesar de ser un peligro o cualquier edad, según las estadísticas el grupo más vulnerable a este tipo de violencia son los niños menores de 12 años. Y siempre es peor si sos mujer, de cualquier edad. El abuso sexual infantil es una tragedia no
- [Quiero que quiera](https://www.tusexosentido.com/2014/10/12/quiero-que-quiera/) - Ya saben que no me gusta ser una traidora de mi género, pero desgraciadamente todavía no he escuchado a un hombre decirme “lo hace, pero yo quiero que QUIERA hacerlo”, sólo mujeres. Este sinsentido interfiere mucho en que las personas consigan lo que quieren. La persona que pidió no se permite recibir porque el que
- [Consecuencias de ser la otra](https://www.tusexosentido.com/2014/10/05/consecuencias-de-ser-la-otra/) - Como decía en el artículo anterior, ser “la otra” es una decisión. Y como tal, tiene consecuencias. Algunas son: Si te quedás como “la otra”: No puedo tener una relación estable y formal: En este sentido es importante revisar la coherencia de mi vida. Hay personas que no quieren eso y que les va muy
- [¿Como se comporta un adulto sexualmente sano?](https://www.tusexosentido.com/2014/09/04/como-se-comporta-un-adulto-sexualmente-sano/) - Todos los 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual. En alusión, la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS por sus siglas en inglés) ha preparado una lista de "Comportamientos de Vida de un Adulto sexualmente sano". A continuación la comparto, no sólo por compartirla, sino para animarnos a dejar de
- [Mitos sobre la sexualidad masculina: el condón](https://www.tusexosentido.com/2014/08/31/mitos-sobre-la-sexualidad-masculina-el-condon/) - El condón es el agente de seguridad de la sexualidad por excelencia porque no sólo previene embarazos, sino que es el único método anticonceptivo que además previene el contagio de enfermedades de trasmisión sexual. Por eso es tan importante fomentar su uso correcto y disciplinado (en cada una de las relaciones sexuales). El factor que
- [Los celos](https://www.tusexosentido.com/2012/10/08/los-celos/) - Los celos son unos de los problemas que más causan tensión en las relaciones de pareja, especialmente porque existe la fantasía que la otra persona es la responsable de mis celos. Esta fantasía es compartida no sólo por el celos@, sino por la víctima de los celos. El problema de éste razonamiento es que implica
- [Hasta que la muerte nos separe](https://www.tusexosentido.com/2010/07/12/hasta-que-la-muerte-nos-separe/) - Cuando iniciamos una relación esperamos que dure por mucho tiempo, incluso en algunas ocasiones apostamos porque dure para siempre. La mayoría de las veces no lo hace, tomando en cuenta la cantidad de parejas (novios, enamorados, amantes, concubinos, etc.) que acumulamos durante la vida y los índices actuales de divorcio. Tampoco es cosa de
- [Diálogo de reciprocidad](https://www.tusexosentido.com/2013/07/01/dialogo-de-reciprocidad/) - Las relaciones, todas, son un ir y venir. Las que no logran mantener este equilibrio, se empiezan a sentir abusivas para alguna de las personas. En el caso de las relaciones de pareja, especialmente si estamos pensando en que duren mucho tiempo, hay que cuidar que esta sensación de abuso o desequilibrio surja y la
- [Cuestiones de dinero: El juego de poder](https://www.tusexosentido.com/2010/08/30/cuestiones-de-dinero-el-juego-de-poder/) - Ya lo dice la sabiduría popular: “el amor del corazón, lo mata la palmazón”. Y aunque nos parezca que esto es cosa del pasado, las estadísticas indican que el dinero sigue siendo un tema escabroso (y, hay que decirlo, muy poco romántico) que causa dos veces más peleas que el tema del sexo, por ejemplo.
- [Cuestiones de dinero: Cuando ella gana más que él](https://www.tusexosentido.com/2013/02/25/cuestiones-de-dinero-cuando-ella-gana-mas-que-el/) - El dinero es una de las dos principales razones por las que las parejas se pelean. Y se pelean todavía más cuando ella gana más que él. Este fenómeno, raro hasta hace unos años, es cada vez más común. Las estadísticas indican que las mujeres van cada vez más a la universidad, tienen en promedio
- [Ejercicios Kegel para hombres](https://www.tusexosentido.com/2010/05/17/ejercicios-kegel-para-hombres/) - Los Kegel son fáciles de hacer y benefician la vida sexual a corto y largo plazo como pocas otras actividades. Los ejercicios Kegel ejercitan el músculo pubocoxígeo (ó músculo PC). Éste músculo se extiende desde el hueso púbico hasta el cóccix, formando una “hamaca” que sostiene los órganos internos en su lugar. También incluye
- [¿Cuándo hay que terminar una relación?](https://www.tusexosentido.com/2010/06/07/cuando-hay-que-terminar-una-relacion/) - Siempre que empezamos una relación lo hacemos con la mayor de las ilusiones. El enamoramiento contribuye mucho a esta ilusión ilimitada e irracional y de pronto todo es posible y seremos felices para siempre. Sin embargo, la etapa de enamoramiento no dura para siempre y eventualmente nos toca hacer una evaluación racional y pragmática de
- [¿Todos los hombres son iguales?](https://www.tusexosentido.com/2011/07/18/todos-los-hombres-son-iguales/) - Las cosas, de tanto decirlas, nos terminan pareciendo ciertas. Eso es lo que ha pasado con esta frase tan trillada y falsa. Los hombres son tan “todos iguales” como las mujeres podríamos serlo Algo que es interesante de ver es que cuando las mujeres están enamoradas, tienen mucha tendencia a ver a su actual pareja
- [El maltrato](https://www.tusexosentido.com/2012/11/12/el-maltrato/) - El maltrato, según el diccionario es cualquier trato que se califique de malo. Puede ser físico, emocional, sexual o psicológico. Es decir, si te empujan, golpean, gritan, insultan, te obligan a hacer algo a nivel sexual que vos no queres, ofenden o humillan, igual te están maltratando. El maltrato no es algo que es estático,
- [Sexo hasta el final](https://www.tusexosentido.com/2010/02/01/bienvenidos-a-tu-sexo-sentido/) - Cuerpos jóvenes y bellos, reproducción y poder, son algunas de las cosas que relacionamos con el sexo. Pero, ¿qué pasa con nuestra sexualidad cuando el tiempo pasa e, inexorablemente, dejamos de llenar el estereotipo de las parejas perfectas que tiene un sexo perfecto (sin problemas y casi sin ruidos) en las películas? ¿Se acaba nuestra vida sexual algún día?
- [Fetichista, ¿yo?](https://www.tusexosentido.com/2011/11/14/fetichista-yo/) - El fetichismo sexual o erótico alude a un comportamiento sexual en el que el individuo se excita sexualmente al concentrarse en un objeto inanimado o en una parte del cuerpo humano. Según esta definición, todos tenemos un poco de fetichistas, porque todos tenemos algún “gusto” particular en la cama: A los hombres les puede gustar
- [¿Cuándo se acaba la vida sexual?](https://www.tusexosentido.com/2010/09/20/cuando-se-acaba-la-vida-sexual/) - Con el tiempo, nuestros cuerpos y nuestras mentes van madurando y envejeciendo, y una de las primeras áreas que sufre los embates del tiempo es nuestra sexualidad. Sin embargo, a pesar que la frecuencia (el deseo sexual tiende a disminuir un poco y el período refractario se hace más largo) o la habilidad para funcionar
- [¿Se ha metido la ansiedad en tu cama?](https://www.tusexosentido.com/2010/07/19/se-ha-metido-la-ansiedad-en-tu-cama/) - El escenario es más común de lo que imaginamos: “El mero hecho de pensar en sexo, me abruma y se me quitan las ganas”, “tengo pánico de fracasar de nuevo”, “mi esposa piensa que ya no la quiero, que ya no me gusta, que seguro ando con otra” Todas estas son quejas de hombres
- [Sobre Disfunción Erectil](https://www.tusexosentido.com/2010/04/26/disfuncion-erectil/) - No es de extrañarse que el problema que más trae a los hombres a mi consulta psicológica sea la disfunción eréctil (DE) tomando en cuenta que afecta en mayor o menos grado a la mitad de los hombres entre 40 y 70 años. Hablamos de disfunción eréctil cuando existe una incapacidad repetida de lograr o
- [Lubricación Vaginal](https://www.tusexosentido.com/2010/05/10/lubricacion-vaginal/) - La lubricación vaginal es una expresión física de excitación sexual, el equivalente a la erección en el hombre. Esto no quiere decir que el estar lubricada sea señal inequívoca de que estamos listas para la penetración, ni el no estarlo indica que no estamos excitadas. Las mujeres somos mucho más complejas que eso y cada
- [¿Cómo evito el dolor durante el sexo?](https://www.tusexosentido.com/2012/01/30/como-evito-el-dolor-durante-el-sexo/) - El dolor durante el sexo es una de los problemas sexuales más comunes para las mujeres, afectando a 1 de cada 5 mujeres de manera regular. Lo primero para corregir el problema es conocer los factores que están causando y manteniendo el problema, pero en general, hacer algunos cambios en la rutina sexual de la
- [El doble mensaje](https://www.tusexosentido.com/2012/11/26/el-doble-mensaje/) - A las mujeres, desde muy temprano en la vida se les dan mensajes negativos acerca de la sexualidad: eso es malo, feo, doloroso, te hace ser vulnerable ante el hombre y hay que evitarlo a toda costa, que a la que le gusta es una mujer de dudosa moral y reputación. Sin embargo, cuando se
- [¿Cuánto sexo es normal?](https://www.tusexosentido.com/2012/08/06/cuanto-sexo-es-normal/) - Es realmente llamativa la cantidad de personas que me escriben preguntándome si el sexo que tienen es “normal”, ya sea en términos de cantidad o variedad. La vida sexual es algo que las parejas van construyendo con el tiempo. Inicialmente es generalmente más intensa por la novedad y el arsenal de hormonas que invaden el
- [La cama es el termómetro de la relación](https://www.tusexosentido.com/2010/01/10/la-cama-es-el-termometro-de-la-relacion/) - Una de las situaciones que encuentro más comúnmente en terapia son personas con graves problemas en su relación de pareja que llegan a consulta preocupados por lo que consideran como un problema sexual Hay dos tendencias que influyen en que las parejas confundan sus problemas de pareja con un problema meramente sexual. Por una parte,
- [Todo es mejor sin presión](https://www.tusexosentido.com/2010/03/02/todo-es-mejor-sin-presion/) - En los últimos 30 años, el orgasmo femenino se ha vuelto el nuevo “objetivo a cumplir” de la sexualidad. Irónicamente, es más una meta masculina que femenina. Para el hombre moderno, el éxito como amantes ya no se reduce únicamente al número de conquistas que tengan, ahora además ellas tienen que disfrutar del sexo. Y
- [Rutina Sexual](https://www.tusexosentido.com/2013/06/03/1270/) - Al inicio de una relación, cualquiera puede ser buen amante. Es triste aclararlo, pero ante la novedad nuestro cerebro secreta hormonas que nos hacen sentir que esa persona y lo que hacemos con ella es lo máximo. Sin embargo, esto solo dura algún tiempo. Un poco más (si nos enamoramos, si es sexo prohibido como
- [Ejercicios Kegel durante el embarazo](https://www.tusexosentido.com/2010/09/13/ejercicios-kegel-durante-el-embarazo/) - Como comentaba en el artículo “El músculo del placer”, los ejercicios Kegel nos ayudan a mantener la salud y la tonificación en toda nuestra zona pélvica. Uno de los períodos de la vida de la mujer donde los ejercicios Kegel hacen una diferencia más notable es durante el embarazo y el parto. Esto porque es
- [Mitos sobre sexualidad femenina: virginidad y masturbación](https://www.tusexosentido.com/2014/06/29/mitos-sexualidad-femenina/) - He estado dando talleres de sexualidad a adolescentes y he quedado impresionada con la desconexión entre la cantidad de información que reciben (a través de internet, de todo lo que hablan entre ellos de sexo, que es en verdad desproporcionado, de la pornografía increíblemente fuerte y extrema a la que están expuestos) y la cantidad
- [¿Cómo lidiar con los fiascos sexuales?](https://www.tusexosentido.com/2013/05/20/como-lidiar-con-los-fiascos-sexuales/) - Tarde o temprano, a todo mundo le pasa: una situación sexual incómoda, del tipo “trágame tierra”. Ejemplos sobran: le decís otro nombre o peor aún, no te acordás como se llama, un ruido vaginal, él es rápido como un rayo (lo siento, pero es el más común), llegan los papás, ella cae en la categoría
- [Manual para sexo casual](https://www.tusexosentido.com/2013/05/27/manual-para-sexo-casual/) - El sexo sin intensión de algo serio es aparentemente es una excelente idea, aunque no siempre resulte así. Aquí un par de consejos para que la experiencia sea lo más satisfactoria posible: 1. Cuidar tus expectativas: Nunca olvidarte de que es SOLO SEXO. Si estas esperando algo más, estas arriesgándote a decepcionarte con lo que
- [Eyaculación Precoz](https://www.tusexosentido.com/2010/10/04/269/) - La eyaculación precoz (EP) esla disfunción sexual masculina más común. Según las estadísticas tanto como el 75% de los hombres la sufrirá en algún momento de su vida y el 29% de ellos la padece normalmente en algún grado. La eyaculación precoz es la falta de control sobre la eyaculación y se considera un problema
- [Para amarnos por siempre](https://www.tusexosentido.com/2013/02/14/para-amarnos-por-siempre/) - Cuando atiendo personas muy lastimadas, en relaciones conflictivas, incluso violentas que logran sentirse profundamente insatisfechas con la relación que tienen, la pregunta que me resulta lógica es ¿Y Ud. porqué sigue en esa relación? Y todas responden “Es que yo lo amo”, a pesar de todo reportan seguir “amando” a la otra persona y que
- [Olor y Erotismo](https://www.tusexosentido.com/2013/09/30/olor-y-erotismo/) - De todos los sentidos, el sentido del olor es el más primitivo, el que más tiene que ver con nuestros instintos. Y siendo el sexo y el deseo uno de nuestros instintos más primitivos, no es de extrañar que olor y erotismo estén profundamente ligados. Es cierto que es posible que un olor que nos
- [Mitos sobre la sexualidad femenina: placer y el orgasmo](https://www.tusexosentido.com/2014/07/13/mitos-sobre-la-sexualidad-femenina-placer-y-el-orgasmo/) - Algunos de los mitos más comunes con respecto al placer y orgasmo femeninos son: · Para masturbarse, la mujer ha de introducir objetos en su vagina: la vagina tiene sensibilidad sólo en el primer tercio, el resto de la vagina no tiene sensibilidad propiamente dicha. El introducir objetos en la vagina no produce orgasmos femeninos. Para masturbarse hasta
- [Los orgasmos fingidos](https://www.tusexosentido.com/2013/04/22/los-orgasmos-fingidos/) - Cuando les preguntan a los hombres si durante el último encuentro sexual que tuvieron su pareja femenina tuvo un orgasmo, el 85% dicen que SI. Sin embargo, solo el 64% de las mujeres dicen que tuvieron un orgasmo durante su última relación sexual. De esto podemos deducir dos cosas: Las mujeres siguen fingiendo orgasmos Aunque
- [No logro llegar al orgasmo, ¿qué me pasa?](https://www.tusexosentido.com/2011/05/16/no-logro-llegar-al-orgasmo/) - La anorgasmia es básicamente la incapacidad de alcanzar el orgasmo. Es uno de los trastornos sexuales más comunes en mujeres y prácticamente todas lo han experimentado en algún momento de sus vidas. De hecho, solo el 25% de las mujeres reportan experimentar orgasmo regularmente cuando tienen sexo. La anorgasmia puede ser: Primaria: cuando NUNCA has
- [¿Por qué no tengo ganas de tener sexo?](https://www.tusexosentido.com/2012/07/12/por-que-no-tengo-ganas-de-tener-sexo/) - Aunque todas las personas tienen distintos niveles de deseo sexual y es normal que ocasionalmente no nazca el deseo de tener relaciones sexuales, en algunas personas esta falta de deseo se vuelve crónica y se convierte en preocupación personal y/o en problema para la relación de pareja. Aunque existe la idea de que sólo las
- [La vida y el sexo después de los hijos](https://www.tusexosentido.com/2011/04/04/la-vida-y-el-sexo-despues-de-los-hijos/) - Nacemos, crecemos, nos reproducimos…y la vida no vuelve a ser igual, ¡JAMAS! Una de las crisis más documentadas de las relaciones es el nacimiento de los hijos, especialmente del primero. Cada vez que un hijo nace, la unidad familiar debe romperse para darle espacio a ese nuevo miembro y por lo tanto cada quien debe
- [¿Cómo les explico a mis hijos que nos estamos divorciando?](https://www.tusexosentido.com/2011/01/25/como-les-explico-a-mis-hijos-que-nos-estamos-divorciando/) - Las rupturas son difíciles, pero se complican aun más cuando hay hijos involucrados. Uno de los momentos más duros dentro del proceso de separación es cuando les toca informarles a los hijos que se están divorciando. Aquí algunos puntos a tomar en cuenta al prepararte para este momento: Háblenlo juntos: A pesar de lo irónico
- [Yo, vos...y los tuyos](https://www.tusexosentido.com/2011/01/17/yo-vos-y-los-tuyos/) - Los latinos tendemos a ser tribales, vivir en grandes grupos familiares. Todos los beneficios que esto puede traer se vuelven desventajas al momento en que empezamos una relación de pareja y tu relación con su “tribu” no es la mejor. Si te ha tocado la mala suerte de tener una familia política complicada (o peor
- [¿Será él el indicado?](https://www.tusexosentido.com/2011/02/28/sera-el-el-indicado/) - Decidirnos a establecer una relación comprometida y estable siempre da un poco de aprehensión. Y debería darlo, al final de cuentas es una decisión con grandes posibilidades de cambiarnos la vida. Si estás por tomar “el gran paso” y todavía no estás segura si él es el indicado, éstos son algunos de los criterios más
- [Violencia doméstica: ¿Ya te pegó?](https://www.tusexosentido.com/2011/06/20/violencia-domestica-ya-te-pego/) - El tema de la violencia doméstica esta en boga últimamente. Pero esta semana en particular se ha abierto el debate público sobre el hecho que cuando una mujer va a denunciar violencia intrafamiliar a la comisaría de la mujer le preguntan si ya la violencia ha sido física y si no es así, le recomiendan
- [Para ser amante y madre](https://www.tusexosentido.com/2011/02/21/para-ser-amante-y-madre/) - Un hijo nos cambia la vida, y así debería ser. Es un cambio tan grande que es una de las crisis existenciales de la pareja porque la pareja debe romper su unidad para dar espacio a esta nueva persona. Esta crisis inicial es entendible, esperable y normal. Pero lo alarmante es la cantidad de parejas
- [No soporto a mi nuera](https://www.tusexosentido.com/2011/07/04/no-soporto-a-mi-nuera/) - Es parte de la cultura popular el saber que la relación suegra-nuera es una de las más frágiles que existen. Son dos mujeres, lo que por sí genera rivalidades y competencia, dos madres con ideas particulares acerca de lo que es bueno para los niños, dos amas de casa con ideas distintas acerca de cómo
- [¿Me masturbo demasiado?](https://www.tusexosentido.com/2011/08/08/me-masturbo-demasiado/) - En términos generales, la masturbación es una de las actividades sexuales más recomendables que existen: No le hace daño a nadie, no existe riesgo de contagiarse de ninguna enfermedad, no embaraza a nadie, es gratis, sólo te necesitás a vos mismo, ayuda a liberar tensión sexual, a relajarse y dormir. Brinda mucho placer y es
- [¿Por qué amamos?](https://www.tusexosentido.com/2012/02/09/por-que-amamos/) - Los humanos somos bien particulares en nuestra vivencia del amor y la sexualidad. Para empezar, somos del reducido 3% de mamíferos que son monógamos, nadie cría a sus hijos tanto tiempo como nosotros y la base de nuestra civilización es la familia y la transmisión de conocimientos y valores a través de la crianza de
- [Cuestión de prioridades](https://www.tusexosentido.com/2012/12/03/cuestion-de-prioridades/) - En este mundo moderno, donde todos exigen nuestro tiempo y atención, a veces nos perdemos y empezamos a priorizar otras cosas que no son la pareja, como: Padres: así como ellos vivieron su vida y tomaron las decisiones que los llevaron donde están en este momento, así es el momento para que nosotros como hijos
- [Quiero dejarlo (pero no puedo)](https://www.tusexosentido.com/2014/02/03/quiero-dejarlo-pero-no-puedo/) - Estadísticamente, enero es el mes de más trabajo para los abogados de divorcios. En diciembre, muchas parejas acostumbradas a sobrevivirse en la rutina, de pronto pasan demasiado tiempo juntos y el infierno en el que viven se vuelve tan evidente que empiezan a pensar seriamente en salirse de la relación. Sin embargo, muchas descubren (las
- [Lo quiero dejar (pero estoy confundida): Los errores a evitar en el camino a la libertad](https://www.tusexosentido.com/2014/02/10/lo-quiero-dejar-pero-estoy-confundida-los-errores-a-evitar-en-el-camino-a-la-libertad/) - Cuando lo quiero dejar, pero no puedo, este no poder se perpetúa con varios errores que comete la persona que quiere salirse de la relación que solo hacen que la maraña de emociones, sensaciones y pensamientos que la atan a la relación se enreden más y sea más difícil cada vez más lograr sentirse libre
- [¿Cuándo una relación tiene futuro?](https://www.tusexosentido.com/2014/06/09/cuando-una-relacion-tiene-futuro/) - Se requiere mucho más que dos personas conviviendo para formar una pareja. Muchas personas están en relaciones de pareja que se ha vuelto inexistentes. Las parejas inexistentes pueden clasificarse en: Los hermanitos: Generalmente se llevan bien pero no hay sexo/deseo/interés sexual entre ellos. Los peor es nada: Están unidos por cosas que no son el
- [Cortando lazos familiares por el bien de todos](https://www.tusexosentido.com/2010/08/23/cortando-lazos-familiares-por-el-bien-de-todos/) - Cuando iniciás una relación de pareja pasás por el proceso de “dejar el nido”. Este proceso suele ser traumático para todos, más aún si venís de una familia muy unida. En estos casos, existe la tendencia de mezclar ambas familias (tu familia de origen y tu nueva familia, la conformada por tu pareja y vos)
- [Vida laboral vs Vida familiar ](https://www.tusexosentido.com/2014/03/10/vida-laboral-vs-vida-familiar/) - El estrés, particularmente el estrés laboral, es una causa común de roces y conflictos en las relaciones de pareja. Esto sucede cuando: No le doy a cada aspecto su lugar: Todos tenemos las mismas 24 horas. Nosotros repartimos éste tiempo dependiendo de nuestras prioridades. Hay cosas que son obligatorias y el resto, tenemos que decidir
- [ETS: Clamidia, enemigo silencioso](https://www.tusexosentido.com/2012/01/15/ets-clamidia/) - La clamidia es una de las enfermedad venérea más comunes. Se trasmite por sexo vaginal, oral o anal o de madre a bebé durante el parto vaginal. Es especialmente peligrosa porque en la gran mayoría de los casos –75% de las mujeres y 50% de los hombres infectados– la persona es asintomática y en los
- [¿Podemos las mujeres tener sexo "como hombre"?](https://www.tusexosentido.com/2010/02/17/podemos-tener-sexo-como-un-hombre/) - Siempre que pienso en este asunto, me acuerdo del primer capítulo de "Sex and the City", en el cual, Carrie, el personaje principal, se pregunta si las mujeres podemos mantener relaciones sexuales esporádicas, sin mas consecuencia que el placer del momento, sin compromisos ni sentimientos, es decir, como hombre.
- [¿Soy gay?](https://www.tusexosentido.com/2011/09/05/soy-gay/) - Fue la pregunta con la que me vino una aterrorizada paciente el otro día después de confesarme que ha estado teniendo sueños lésbicos con una amiga. Después de hacerle algunas preguntas, nos dimos cuenta que no lo es y que esta duda surgió de la total ignorancia acerca de la homosexualidad que existe en nuestra
- [Cuando soy diferente](https://www.tusexosentido.com/2013/03/04/cuando-soy-diferente/) - Existen 22 tipos de desórdenes del desarrollo sexual, es decir, variaciones en la forma en que el bebé se forma en el útero de la madre que afectan su sexualidad. Estas variaciones pueden afectar: Hormonas: la que más afecta es la testosterona, ya que inicialmente todos somos niñas y es la testosterona liberada en el
- [¿Porqué las mujeres se cansan de estar casadas?](https://www.tusexosentido.com/2013/05/13/porque-las-mujeres-se-cansan-de-estar-casadas/) - Antes que nada, algunos datos: Los hombres casados viven más que sus contrapartes solteros. Las mujeres solteras viven más que las mujeres casadas. De esto podemos deducir que, por alguna razón, el matrimonio es beneficioso para los hombres pero perjudicial para las mujeres. ¿Pero qué hace esta diferencia? Según los sociólogos, es el matrimonio en
- [Síndrome del hombre casado](https://www.tusexosentido.com/2013/11/11/sindrome-del-hombre-casado/) - En términos generales, el noviazgo es el mejor momento de la relación: No hay responsabilidades, ni cuentas, ni grandes preocupaciones. Estamos enamorados y lo único que hacemos es hacer visita y divertirnos juntos. Si las cosas van bien, generalmente la cosa se pone seria y nos unimos más formalmente, ya sea en matrimonio formal o
- [¿Todas las parejas se pelean?](https://www.tusexosentido.com/2014/01/28/todas-las-parejas-se-pelean/) - Hay algunas frases, que de tanto repetirse, se asumen como verdades: “todos los hombres son iguales”, “no hay hombres fieles”, “hay que estar juntos por lo hijos” y “todas las parejas tienen problemas/se pelean” son solo algunas. Todas estas frases buscan hacer de lo incorrecto, algo normal y por lo tanto, excusable. Esta idea de
- [¿Para qué nos resentimos?](https://www.tusexosentido.com/2012/08/20/para-que-nos-resentimos/) - El cáncer de las relaciones son los resentimientos, enojos a los que nos aferramos, que no dejamos ir. Los resentimientos sirven para acumular “facturas por pagar” y se obtienen de varias maneras, las más comunes incluyen: Por lo que me has dicho que me ha lastimado Por lo que has hecho que me ha hecho
- [¿Por qué nos duele el amor?](https://www.tusexosentido.com/2011/02/12/por-que-nos-duele-el-amor/) - Son incontables las canciones, poemas, cuentos y demás productos de la creatividad humana que hablan sobre el dolor que nos produce el amor. Y es que las relaciones de amor (amor a los hijos, a los padres, a la pareja, a los amigos) tienden a causarnos irónicamente, la mayor cantidad de sufrimiento. Pero ¿porqué pasa
- [Los amores que no valen la pena](https://www.tusexosentido.com/2012/10/22/los-amores-que-no-valen-la-pena/) - En el mundo hay ciertos tipos de amor que no valen la pena: El amor lleno de expectativas: que vive constantemente desilusionado porque la otra persona no puede llenar las expectativas que tenemos con respecto a cómo debería ser como persona, pareja,amante, etc. El amor que vive más en el pasado y en el futuro que
- [¿Para qué nos preocupamos?](https://www.tusexosentido.com/2014/06/02/para-que-nos-preocupamos/) - Todos lo estamos. Y mientras más adultos y más importantes, más aún: La preocupación. La preocupación es una mente que vive en el futuro incierto (siempre lo es) e intenta controlarlo. Le emoción de base es el miedo. El miedo con respecto al futuro, que se refleja en preocupación tiene que ver con nuestra desconfianza
- [¿Cómo manejar mi miedo?](https://www.tusexosentido.com/2014/04/28/como-manejar-mi-miedo/) - El miedo es una de las cinco emociones primarias. De ésta emoción, se derivan muchos sentimientos, como por ejemplo estrés , ansiedad, preocupación, angustia o desconfianza. Todos lo experimentamos todo el tiempo aunque no lo sintamos con consciencia. Lo peor del miedo, es que manejado inadecuadamente nos paraliza y por tanto, nos impide conseguir lo que
- [¿Por qué es tan difícil perdonar?](https://www.tusexosentido.com/2014/05/06/por-que-es-tan-dificil-perdonar/) - Perdonar es difícil. Algunas veces más que otras, pero siempre toma tiempo y práctica lograrlo. Algunas de los factores que más dificultan el lograr perdonar tienen que ver con malos entendidos que tenemos con respecto a lo que implica el perdón y a estados mentales que nos cuesta soltar, y puntos de vista que nos
- [La importancia de aprender a perdonar](https://www.tusexosentido.com/2014/05/12/la-importancia-de-aprender-a-perdonar/) - Todos los códigos sociales, morales, legales y religiosos que regulan la relación de los seres humanos unos con los otros incluyen el concepto de perdón. Desde el inicio de los tiempos los seres humanos nos dimos cuenta que la convivencia en grupo requería de una manera de lidiar con las cosas no agradables que hacemos
- [Para pelearnos mejor](https://www.tusexosentido.com/2011/05/03/para-pelearnos-mejor/) - Ud. no está sola. Todas las parejas discuten. Unas más, otras menos. Y no es la única preocupada porque se pelea con su pareja. En general, creemos que nosotros sí vamos a ser como las princesas de Disney y sus príncipes y vamos a “vivir felices para siempre”. Y se puede ser feliz, pero no
- [Critica con cuidado](https://www.tusexosentido.com/2011/08/22/critica-con-cuidado/) - Nos duele que nos critiquen. Y nos duele más mientras más importante sea para nosotros la opinión de la persona que nos está criticando. Por eso tenemos que tener cuidado cuando criticamos a nuestra pareja porque nuestra opinión es importante porque el otro quiere ser digno de nuestro amor y admiración. Ahora bien, si la
- [¿Y porque no podemos ser como aquellos?](https://www.tusexosentido.com/2012/10/01/y-porque-no-podemos-ser-como-aquellos/) - Un estudio reciente ha mostrado que la satisfacción que una mujer siente con su relación de pareja disminuye significativamente luego de ver una comedia romántica. ¿Por qué sucede esto? Porque nos comparamos. Comparamos la realidad con la imagen idílica que nos presentan los medios de comunicación. Es como que nos sintiéramos insatisfechos porque caminamos y
- [¿Cómo mantener el balance entre la vida laboral y familiar?](https://www.tusexosentido.com/2014/03/17/como-mantener-el-balance-entre-la-vida-laboral-y-familiar/) - Cuando es estrés laboral me está causando problemas en mi vida laboral, necesito cambiar lo que estoy haciendo si quiero mantener los dos balanceados y en equilibrio. Para poder cambiar lo que hago necesito revisar mis acciones y las ideas inconscientes que están en la base de esas acciones para poder idenificar cuales son correctas
- [¿Por qué me desilusionó?](https://www.tusexosentido.com/2012/09/17/por-que-me-desilusiono/) - Las desilusiones vienen de las propias expectativas. Es decir, nos creamos una expectativa, a veces incluso sin ninguna base, y cuando no se cumple, nos sentimos decepcionados. La culpa de ésta decepción, que generalmente causa mucho dolor, tendemos a echársela a la otra persona, la que “nos decepcionó” cuando fuimos nosotros solitos los que nos
- [¿Cómo llegamos a un acuerdo?](https://www.tusexosentido.com/2012/03/26/como-llegamos-a-un-acuerdo/) - Todos los psicólogos que hablamos del tema de relaciones de pareja ya aburrimos con el tema de la comunicación. Para todo, la recomendación es que puedan hablar del tema y llegar a un acuerdo. Esto es sentido común, bien fácil de decir, un poco más complicado de lograr. Muchas de las parejas que llegan más
- [El amor en los tiempos del Blackberry](https://www.tusexosentido.com/2011/02/07/el-amor-en-los-tiempos-del-blackberry/) - Ya me lo decía una paciente el otro día, “Es que somos tres en mi cama: Mi marido, la BaBy y yo”. “La BaBy” es el nombre sarcásticamente cariñoso que le da mi paciente al Blackberry de su marido, que los acompaña a donde quiera que vayan. Y ella no es la única. Cada vez
- [Las Bati-señales](https://www.tusexosentido.com/2010/07/26/las-bati-senales/) - Las bati-señales se refieren a todas esas señas, guiños, y demás gestos que una pareja puede adoptar y darles un significado específico. Es algo así como las señas que usan los entrenadores de beisbol para comunicarse con sus jugadores durante el partido pero adaptado a un juego más interesante y retador: el vivir en pareja.
- [La sinceridad mal entendida](https://www.tusexosentido.com/2013/06/17/la-sinceridad-mal-entendida/) - La base de las relaciones humanas es la comunicación. A comunicarnos vamos aprendiendo en el camino. Sin embargo, no todo lo que aprendemos nos ayuda a tener relaciones humanas armoniosas. Uno de los aprendizajes más importantes es la administración de la sinceridad. Cómo sale de nuestra boca, en que momento y delante de quien es
- [El perdón](https://www.tusexosentido.com/2012/10/15/el-perdon/) - Uno de los temas que más se dificulta a la hora de sanar las heridas que hemos ido acumulando en el transcurso de la relación de pareja, es el tema del perdón. Una de las barreras más comunes para el perdón es el típico “porque voy a perdonar, sino me ha pedido perdón”, en este
- [Tener la razón o ser feliz](https://www.tusexosentido.com/2013/01/21/tener-la-razon-o-ser-feliz/) - Muchas discusiones de pareja se enfrascan en querer convencer al otro sobre la validez de nuestro punto de vista. Esto, es difícil de conseguir. Ante la frustración por el intento fallido de que otra persona vea el mundo como nosotros lo vemos, las personas insultan, usan el sarcasmo, minimizan la opinión del otro, gritan o
- [¿Cómo tomar una decisión?](https://www.tusexosentido.com/2013/12/09/como-tomar-una-decision/) - Nuestra vida es una cadena de decisiones. Tomamos decisiones todo el tiempo, todos los días. Desde que me despierto, decido entre la opción de levantarme o la opción de quedarme durmiendo un poco más. Incluso si pienso que “tengo que” levantarme, la opción de no hacerlo existe (y hay muchos que deciden quedarse dormidos, a
- [Construyendo mi independencia](https://www.tusexosentido.com/2014/03/24/construyendo-mi-independencia/) - El otro día vi un anuncio que me llamó mucho la atención. Era de una de esas compañías de Call Center. El anuncio decía en inglés ¿Quieres ser independendiente? Estamos contratando! Y mostraba una joven con las llaves de un carro en la mano. Me llamó la atención porque esa, la independencia económica, es casi
- [Yo quiero, pero vos no: lidiando con el rechazo en la cama](https://www.tusexosentido.com/2011/03/28/yo-quiero-pero-vos-no-lidiando-con-el-rechazo-en-la-cama/) - Sucede hasta en las mejores relaciones. Más de una vez tu pareja te ha dejado con las ganas. Y es que las diferencias en la cantidad de deseo sexual que los miembros de una pareja tienen es una de las causas más comunes de fricción en una relación. El sexo es un evento en el
- [Si me tiene a mí, ¿porqué se masturba?](https://www.tusexosentido.com/2013/04/15/si-me-tiene-a-mi-porque-se-masturba/) - La masturbación es un tema delicado y controversial pero se vuelve realmente espinoso cuando estamos en pareja. Ya sea que seas vos la persona que se masturba y que tiene que andar con el cuidado de que no la encuentren (cómo adolescente) o la persona que sospecha o encuentra a su pareja masturbándose, siempre es
- [Embarazo adolescente](https://www.tusexosentido.com/2013/11/25/embarazo-adolescente/) - El embarazo y su consecuencia, convertirnos en padres, es uno de los eventos más trascendentales de la vida de las personas porque cambia la vida. Por su parte, la adolescencia es el período de la vida cuando se dan los cambios más importantes en la vida de las personas, dejamos de ser niños y empezamos
- [VIH/SIDA: Viviendo mi sexualidad después del diagnóstico](https://www.tusexosentido.com/2013/12/02/vihsida-viviendo-mi-sexualidad-despues-del-diagnostico/) - El VIH está innegablemente ligado a la sexualidad. En nuestro país, tanto como el 94% de las infecciones se dan por contacto sexual. Por tanto, uno de los aspectos de la vida que más se ven afectados a raíz de la infección es la sexualidad. El diagnóstico cambia lo que pensamos de nosotros mismos como
- [Sexo que es mejor no tener](https://www.tusexosentido.com/2013/04/29/sexo-que-es-mejor-no-tener/) - Incluso si se está soltero, hay sexo que es mejor no tener y hay atracciones sexuales que es mejor no seguir o alimentar por las consecuencias catastróficas que pueden traer no sólo para mí sino para otros posibles involucrados. Algunos ejemplos, en los que muy comúnmente se caen son: Tu ex: a veces, cuando la
- [Es que él me hace enojar](https://www.tusexosentido.com/2012/12/17/es-que-el-me-hace-enojar/) - Estaba almorzando en un lugar público y llamó mi atención la historia que reportaba un noticiero de la nota roja. Era una historia de violencia en donde un hombre explicaba las razones por las que había dado una brutal paliza a su cónyuge. Según él, “ella se lo había buscado” porque lo hizo enojar al
- [Ni te entiendo ni me entendés](https://www.tusexosentido.com/2013/07/11/ni-te-entiendo-ni-me-entendes/) - Hay pocas cosas más frustrantes que cuando no nos entienden. A todos nos ha pasado: Revisamos y revisamos, y sí, la lengua oficial de ambos es la misma, pero a la hora de hablar, escuchar y comprendernos parece que uno hablara chino mandarín y el otro suajili. La frustración (que es enojo porque las cosas
- [Hablando de sexo con tus hijos](https://www.tusexosentido.com/2010/06/14/hablando-de-sexo-con-tus-hijos/) - Hablar de sexo con los hijos es uno de los momentos más incómodos que hay. Por un lado tenemos a tu hijo tratando de evitar a toda costa el momento incómodo (¿Qué es más incómodo que tus padres hablándote de sexo?), muerto de la pena, tratando de salvar su pudor y pendiente de no decir
- [¿Es malo ver porno?](https://www.tusexosentido.com/2012/11/05/es-malo-ver-porno/) - Este es un tema controversial. Muchos colegas y “colegas” recomiendan la pornografía como una forma de “condimentar” las relaciones sexuales en una relación de pareja. Hay varias implicaciones prácticas con el consumo de pornografía: Nos sobre estimula mentalmente: Eso incrementa la intensidad de los estímulos que yo necesito recibir para sentirme excitado, lo cual en
- [¿Estoy adicto al sexo?](https://www.tusexosentido.com/2011/10/10/estoy-adicto-al-sexo/) - La sexualidad es una parte natural de una vida saludable. Pero a veces, las cosas se pueden salir de control y te encontrás obsesionándote con pensamientos sobre el sexo, sintiendo o haciendo cosas que tienen repercusiones graves en tu vida, y lo peor es que ¡NO PODÉS PARAR! Si esto te pasa, podés estar adicto
- [¿Por qué me siento culpable?](https://www.tusexosentido.com/2013/11/18/por-que-me-siento-culpable/) - Todos hemos sentido culpa. Todos sabemos lo incómodo y a veces atormentante que es sentirse culpable. Uno no sabe dónde esconderse y no hay donde esconderse, porque uno no se puede esconder de uno mismo. Y lo peor es que uno mismo no puede hacer que se vaya. Necesita de las dis-culpas de otro. La
- [¿Por qué me gustan así?](https://www.tusexosentido.com/2012/05/22/por-que-me-gustan-asi/) - El hecho de que te atraiga cierta clase de persona para establecer una relación de pareja dice mucho de vos misma. El hecho de que de todas las personas del mundo te atraigan los infieles, adictos, desamparados, violentos y/o los necesitados y que vos seas atractiva para ellos, no es coincidencia. Algunos de los factores
- [El cambio (ajeno)](https://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/) - Un adulto, en términos generales, puede lograr lo que se proponga. Con esfuerzo y perseverancia, se logran objetivos. La excepción a esta regla son las relaciones interpersonales porque, desgraciadamente, por más esfuerzo que pongamos y por más perseverantes que seamos, no podemos lograr que alguien cambie si no está dentro de sus capacidades o interés
- [¿Cómo le digo que no me satisface en la cama?](https://www.tusexosentido.com/2013/01/28/como-le-digo-que-no-me-satisface-en-la-cama/) - Confesarle a nuestra pareja que no estamos del todo satisfechas nunca es fácil, pero es siempre necesario. La comunicación es importante en todos los aspectos de la relación, y la cama no es la excepción. Aquí algunas recomendaciones para lograr expresar de manera correcta: Lo primero es verbalizarlo, haciendo un esfuerzo de ser específica. Para
- [Los beneficios de la masturbación](https://www.tusexosentido.com/2012/01/03/los-beneficios-de-la-masturbacion/) - La masturbación es una de las únicas prácticas que, siendo placenteras, no te matan ni te engordan. Todo lo contrario. Aquí algunos beneficios de la masturbación: Libera el estrés: Muchas personas se masturban porque los ayuda a relajarse y a dormir mejor. Disminuye el dolor: el orgasmo — obtenido mediante la masturbación o por sexo
- [Los peligros del cibersexo](https://www.tusexosentido.com/2014/08/18/los-peligros-del-cibersexo/) - La tecnología a veces hace la vida más complicada. Especialmente complicada ha resultado para los que son padres de niños y adolescentes modernos, de esos que nacieron sabiendo usar una computadora y son más diestros navegando en internet y usando un teléfono inteligente que sus padres. Esta vez me voy a referir al hecho que
- [¿Porqué no puedo dejar de hacer lo que hago?](https://www.tusexosentido.com/2013/03/18/porque-no-puedo-dejar-de-hacer-lo-que-hago/) - No nos gusta pensar en nosotros de esa manera, pero los seres humanos pertenecemos al reino animal. Como tales, la base de nuestras acciones son, sin excepción, las emociones que experimentamos. Por acciones no me refiero sólo a las cosas que hacemos físicamente (leer este artículo, por ejemplo) también a las acciones verbales (lo que
- [¿Cómo es un buen amante?](https://www.tusexosentido.com/2012/01/22/como-es-un-buen-amante/) - Ante la pregunta de si piensan que son buenos amantes, la mayoría de las personas responde inmediatamente que sí, pero creo que a la mayoría le queda la espinita. Al final de cuentas, es algo que no depende tanto de nuestra percepción sino de la de alguien más. Adicionalmente, cada persona tiene gustos distintos en
- [Mitos sobre la sexualidad masculina: deseo y orgasmo](https://www.tusexosentido.com/2014/07/06/mitos-sobre-la-sexualidad-masculina-primera-parte/) - La sexualidad masculina está plagada de mitos. Especialmente en lo referente a la cantidad y frecuencia de deseo que tienen. Algunos de los más comunes sobre son: El orgasmo y la eyaculación son un mismo proceso: La mayoría de los hombres experimenta su primer orgasmo mediante la masturbación. Los hombres, en promedio, aprenden a masturbarse más
- [Construyendo una sexualidad saludable](https://www.tusexosentido.com/2014/05/26/construyendo-una-sexualidad-saludable/) - A pesar de que somos seres sexuales desde siempre, la sexualidad y sus expresiones, es un aspecto de nuestra vida que vamos construyendo desde pequeños y que, con el tiempo, vamos aprendiendo a administrar. Con las influencias, eventos y decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida, van construyendo nuestra sexualidad. A veces, esa
- [¿Qué es la sexualidad?](https://www.tusexosentido.com/2014/05/21/que-es-la-sexualidad/) - La sexualidad es una energía que se experimenta y expresa en TODO lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos. Es inherente al ser humano, es decir, que es parte de nuestra naturaleza. Somos sexuales mientras estamos vivos, desde que empezamos a vivir en el vientre materno hasta que nos morimos. Es natural e instintivo, es
- [La prudencia](https://www.tusexosentido.com/2012/09/10/la-prudencia/) - Algunas personas, especialmente cuando están atravesando alguna crisis emocional, les da por andar contando sus tragedias a todo el mundo. Esto no es exageración, especialmente porque en estos tiempos, con el acceso a Facebook y Twitter, de verdad es a todo el mundo al que le contás tus penas. Esto es incorrecto. Cada vez que
- [Mi pareja es un adicto](https://www.tusexosentido.com/2012/05/10/mi-pareja-es-un-adicto/) - La adicción es una enfermedad de toda la familia y afecta a todas las personas relacionadas con el adicto, especialmente a los que están más en contacto directo. Los que más se preocupan quedan literalmente atrapados por el comportamiento de éste: Reaccionan ante su comportamiento, se concentran en ellos, en lo que hacen, en dónde
- [¿Cómo es una relación saludable?](https://www.tusexosentido.com/2012/01/09/como-es-una-relacion-saludable/) - Siempre estoy hablando de “mantener saludable la relación”, pero, ¿qué es eso? ¿Cómo identificamos que vamos bien? Pues bien, aclaro, una relación saludable es aquella en la que sus miembros: Son felices y están libres de estrés: Las relaciones saludables tiene más momentos buenos que malos y en general, la relación potencia el bienestar que
- [Lidiando con mis tendencias](https://www.tusexosentido.com/2013/09/23/lidiando-con-mis-tendencias/) - Todas las personas nacemos con tendencias, actitudes o actividades a las que nos sentimos naturalmente atraídos con intensidad. Estas tendencias pueden ser de lo más variadas (a tener pensamientos obsesivos, a mentir, a tener conductas sexuales incorrectas, a apegarnos a las cosas, el dinero o las personas, a seguir las sensaciones agradables del momento, chismear
- [Mitos: El sexólogo](https://www.tusexosentido.com/2014/08/24/mitos-el-sexologo/) - Me ofenden los programas de televisión donde los personajes, por cualquier razón, asisten al sexólogo. Me ofende porque le dan la impresión a los espectadores que ir al sexólogo es horrible y que implica una plática incomodísima seguida de una serie de ejercicios o tareas que tienen que ver explícitamente con el acto sexual, como
- [¿Es el divorcio un fracaso?](https://www.tusexosentido.com/2013/05/06/es-el-divorcio-un-fracaso/) - El fracaso es una vivencia, es decir, más una manera de percibir las cosas que suceden que una medición objetiva per se. En el caso del divorcio, puede ser vivido como un fracaso, una liberación, una pérdida, un alivio, una traición o la culminación de un destino inevitable, dependiendo de lo que yo crea de
- [El amor y el sacrificio](https://www.tusexosentido.com/2011/03/07/el-amor-y-el-sacrificio/) - Estar en una relación, requiere sacrificios. Hay que compartir la cama, hacer espacio que no tenemos en el clóset — para la ropa del otro— dividir el día de Navidad entre tu familia y la de él y todos los demás “ajustes” normales y esperables si se quiere vivir de a dos. Sin embargo, hay
- [Una cuestión de compromiso](https://www.tusexosentido.com/2012/08/13/una-cuestion-de-compromiso/) - Un compromiso es cuando decidimos que, de todas las opciones que tenemos en la vida, una es la mejor para nosotros. El compromiso nos gusta porque nos permite quedarnos con la mejor de las opciones, pero viene con un precio: la renuncia. El compromiso con una opción excluye las demás, pero a los seres humanos
- [Sobreviviendo las fechas especiales](https://www.tusexosentido.com/2010/02/09/sobreviviendo-las-fechas-especiales/) - En el caso de las relaciones de pareja hay dos fechas especialmente estresantes en este sentido. El día del aniversario y el fatídico día de san Valentín.
- [¿Podemos ser sólo amigos?](https://www.tusexosentido.com/2012/09/24/podemos-ser-solo-amigos/) - Según el diccionario, un amigo es alguien con el que compartimos un afecto personal, puro y desinteresado, que nace y se fortalece con el trato. A pesar que la definición es clara, tendemos a bautizar con el nombre de “amistad” relaciones que distan mucho de serlo. Algunas de las más comunes y nocivas para nuestro
- [Los juegos que jugamos: Me quiere...no me quiere...](https://www.tusexosentido.com/2010/10/18/los-juegos-que-jugamos-me-quiere-no-me-quiere/) - No quiero ser una traidora de mi género, pero tengo que admitir que este juego es especialmente femenino. Nos encanta poner “a prueba” a nuestra pareja para que nos pruebe su amor verdadero. Sin embargo, ideamos las estratagemas de tal manera que el examinado está destinado a fracasar y, como que eso fuera lo que
- [Las cosas que odio de vos](https://www.tusexosentido.com/2010/11/15/las-cosas-que-odio-de-vos/) - Cuando convivimos con alguien siempre habrán cosas que no nos terminan de gustar. Les pasa en mayor o menor grado a todas las parejas. Hay dos clases de cosas que no nos gustan: 1. Las que no podemos soportar: acciones o actitudes que reflejan principios que no solo no compartimos, sino que nos resultan intolerables,
- [Preparándome para mi primera vez](https://www.tusexosentido.com/2010/10/10/preparandome-para-mi-primera-vez/) - La “primera vez” es un gran paso en la vida. Después que iniciamos la vida sexual, todo un mundo de decisiones trascendentales se abre para nosotros: con quién hacerlo y con quién mejor no, dónde, ahora o mejor otro día, con condón, sin pastillas, por darle gusto o por dármelo a mí, se lo pido
- [El arte de darle sexo oral a un hombre](https://www.tusexosentido.com/2013/08/19/el-arte-de-darle-sexo-oral-a-un-hombre/) - Darle sexo oral a un hombre (conocido como felación) es uno de los actos sexuales más cotizados, siendo el segundo acto sexual más común (solo superado por la penetración vaginal) con el 91% de los hombres reportando haber recibido sexo oral en el último año. A pesar que se piensa en la felación como un
- [Los juegos que jugamos: Aburrirnos en pareja](https://www.tusexosentido.com/2011/01/03/los-juegos-que-jugamos-aburrirnos-en-pareja/) - El enamoramiento, tan poco romántico como suene, es un proceso químico que ocurre en nuestro cerebro. Uno de los principales promotores de toda la descarga de hormonas y neurotransmisores que provocan y mantienen el enamoramiento es la novedad y en una relación recién estrenada TODO es nuevo: el primer beso, la primera vez que te
- [¿Todavía soy virgen?](https://www.tusexosentido.com/2010/11/08/todavia-soy-virgen/) - La respuesta pareciera sencilla: Se es virgen hasta que se tiene la primera relación sexual con penetración. Sin embargo, existen varios mitos y creencias sobre la virginidad que preocupan a muchas de las lectoras que me escriben para preguntarme sobre este tema. En esta ocasión, trato de aclarar varias de las dudas que las lectoras
- [¿Cómo olvidar después de la ruptura?](https://www.tusexosentido.com/2010/05/03/como-olvidar-despues-de-la-ruptura/) - Las rupturas siempre son difíciles. Algunas personas nos parecen incluso imposibles de olvidar y pensamos que nadie más se fijará en nosotras o peor aún, que nunca podremos volver a amar. Para estos casos, propongo algunos pasos que te pueden ayudar a superar más rápidamente éste amargo período. 1. Liberate de él: necesitás limpiar tu
- [El arte de dar sexo oral a una mujer](https://www.tusexosentido.com/2010/05/31/el-arte-de-dar-sexo-oral-a-una-mujer/) - Darle sexo oral a una mujer (conocido como cunnilingus) es una de las formas más eficientes de generar un orgasmo femenino ya que le da a la mujer todo lo que necesita: estimulación directa pero húmeda y gentil en el clítoris. Los seres humanos tendemos a dar a los demás lo que nos gusta a
- [De verdad, ¡el tamaño no importa!](https://www.tusexosentido.com/2010/03/22/de-verdad-el-tamano-no-importa/) - El pene está siempre bajo mucha presión. Sus dueños siempre quieren más de él: que aguante más, que funcione mejor y por supuesto, que sea más grande. El tema del tamaño y la insatisfacción de los hombres con el tamaño que tiene su pene es milenario. Y no exagero, las primeras "técnicas" para el alargamiento
- [Durmiendo en la misma cama](https://www.tusexosentido.com/2011/08/29/durmiendo-en-la-misma-cama/) - Dormir con alguien en una misma cama es una de las costumbres que suenan más románticas y sexy, pero terminan siendo un verdadero dolor de cabeza. Y es que no estamos entrenados para ello. Dormir resulta ser una de las actividades más egoístas que realizamos y por tanto, una de las que más difícil nos
- [Persiguiendo la cigüeña](https://www.tusexosentido.com/2010/08/03/persiguiendo-la-ciguena/) - Algunas parejas parecen quedar embarazados con solo pensar en ello, a otras sin embargo, les cuenta un poco más de planificación. Si estás planeando quedar embarazada, aquí algunas recomendaciones. QUE HACER: Tener sexo regularmente, pero sin exagerar: Uno de los factores que afecta la fertilidad no es solo la cantidad de sexo que tengan sino
- [¡Todos se están divorciando! ¿Qué pasa?](https://www.tusexosentido.com/2011/09/19/todos-se-estan-divorciando-que-pasa/) - En 1950, sólo 1 de cada 4 parejas terminaba en divorcio. Hoy en día, 1 de cada 2. Ha habido un incremento vertiginoso en la tasa de divorcios desde mitades hasta finales del siglo pasado, pero desde entonces (mediados de los 1990’s), las cosas se han estabilizado. Aparentemente, todos los factores se han dado para
- [Descubrí que mi pareja me es infiel, ¿ahora qué?](https://www.tusexosentido.com/2011/08/15/descubri-que-mi-pareja-me-es-infiel-ahora-que/) - Cuando una persona descubre que su pareja le ha sido infiel, pasa por tres fases emocionales: La montaña rusa: Es un tiempo lleno de emociones intensas, desde el enojo hasta la culpa pasando por períodos de de introspección en los que se hace un alto para evaluar la propia vida y otros de valoración de
- [Amamos con todo el corazón](https://www.tusexosentido.com/2010/01/15/amamos-con-todo-el-corazon/) - No es coincidencia que la sabiduría popular represente el amor con un corazón. El cariño, darlo y recibirlo, es bueno para nuestra salud, de acuerdo con las últimas investigaciones científicas
- [Juegos de seducción](https://www.tusexosentido.com/2010/04/05/juegos-de-seduccion/) - Que emocionante es cuando estamos conociendo a una persona con la que nos gustamos mutuamente. Las miradas, los roces inocentes y demás juegos de seducción que todas conocemos. Todo el despliegue armamentista que usamos cuando estamos atrayendo a la persona que nos gusta: los escotes de vértigo, los pantalones ceñidos y los infaltables tacones súper
- [Las mujeres necesitan sentirse deseadas](https://www.tusexosentido.com/2010/09/06/las-mujeres-necesitan-sentirse-deseadas/) - Cada vez más encuentro en consulta hombres quejándose de no aguantar el ritmo y los requerimientos sexuales de sus parejas y/o mujeres sufriendo profundamente por lo que consideran una falta de amor o una prueba fehaciente de infidelidad por parte de sus parejas. Las mujeres toman muy en serio el hecho de que sus parejas
- [Renovando la llama de la pasión](https://www.tusexosentido.com/2011/02/14/renovando-la-llama-de-la-pasion/) - Pocas concepciones son tan abominables como la de “renovar la llama de la pasión” de la que TODOS los medios hablan por estas fechas del amor y de la amistad. Cada vez que un periodista me hace la misma pregunta trillada de todos los años “¿Qué se puede hacer este 14 de febrero para renovar
- [Encontré a mi hijo pequeño “tocándose” ¿Qué hago?](https://www.tusexosentido.com/2011/04/18/encuentre-a-mi-hijo-pequeno-tocandose-que-hago/) - Si tu hijo o hija pequeño “se toca”, no estás sola. Tanto como el 72% de los padres reportan algún grado de comportamiento auto-estimulante en sus hijos. Por más que nos parezca chocante en nuestros hijos, la infancia no es para nada un período de letargo sexual. Pero, ¿Cómo reaccionar si lo encuentro “tocándose”? ¿Qué
- [Sobre el  artículo del Sr. Gonzalo Cardenal "Los problemas de la masturbación"](https://www.tusexosentido.com/2011/12/11/sobre-el-articulo-del-sr-gonzalo-cardenal-los-problemas-de-la-masturbacion/) - A veces, cuando escribo desde mi casa para publicar en un medio tan “anónimo” como internet, tiendo a sentirme un poco sola. El hecho de comunicarme directamente sólo con los pocos que se lanzan a hacerme una pregunta o plantearme un problema personal, me ayuda a vivir con la fantasía que ni mi vecino se
- [Lidiando con diferentes horarios para el sexo](https://www.tusexosentido.com/2012/03/13/lidiando-con-diferentes-horarios-para-el-sexo/) - Naturalmente, los niveles de testosterona son más altos en la mañana y por lo tanto, es el mejor momento para tener sexo. Para muchas personas, incluyéndote, este es el momento en que naturalmente tienen más deseo sexual. Menos naturalmente, también es el momento en que hay que levantarse como locos a alistarse, correr con los
- [¿Qué hacer cuando mi pareja es un eyaculador precoz?](https://www.tusexosentido.com/2012/12/10/que-hacer-cuando-mi-pareja-es-un-eyaculador-precoz/) - Las disfunciones sexuales definitivamente afectan las relaciones de pareja. Tarde o temprano. La eyaculación precoz es de las más dañinas, porque: Es la más común en hombres: tanto como el 75% de los hombres la sufrirá en algún momento de su vida y el 29% de ellos la padece normalmente en algún grado. Es de
- [Nada de frases bonitas, ¡me gusta que me hablés sucio!](https://www.tusexosentido.com/2013/06/10/nada-de-frases-bonitas-me-gusta-que-me-hables-sucio/) - ¿Has escuchado la frase “El punto G está en los oídos”? Para muchas personas esto tiene que ver con esto precisamente: el gusto de que me hablen “sucio” en la cama. Muchas personas no conciben el silencio entre las sábanas y requieren este tipo de estímulo mental. Desde frases bonitas, pasando por las conversaciones subidas
- [¿Cómo sobrevivo una infidelidad?](https://www.tusexosentido.com/2010/03/29/como-sobrevivo-una-infidelidad/) - El darse cuenta de una infidelidad es uno de los eventos más devastadores que puede vivir una persona. A pesar de que, en nuestro país, el 77% de los hombres confiesan haber sido infieles en alguna ocasión, en general es un golpe que no esperamos, no a nosotras. Pero cuando ocurre, la esperanza de vida
- [¿Cuán importante es mantenernos atractivos?](https://www.tusexosentido.com/2011/07/25/cuan-importante-es-mantenernos-atractivos-para-nuestra-pareja/) - Al iniciar una relación estamos pendientes de serle atractivo a nuestras parejas, pero con el tiempo, y en especial si la relación se formaliza, cada vez nos volvemos más laxos a la hora de cuidar nuestro aspecto y modales y sin previo aviso nos vemos viviendo el típico cliché de la pareja casada: los dos
- [¿Dónde encuentro nuevamente el amor?](https://www.tusexosentido.com/2011/08/01/donde-encuentro-nuevamente-el-amor/) - Uno de los miedos más grandes que tiene la gente al separarse es la soledad, y mientras mayor es la persona, más es el miedo. En parte, este miedo está fundamentado en la fantasía de “nadie me va a querer”, pero por otra parte está fundamentado en la experiencia real de que, mientras mayores somos,
- [¿Qué cuenta como infidelidad?](https://www.tusexosentido.com/2011/11/28/que-cuenta-como-infidelidad/) - En un sentido amplio, infiel es el que traiciona las expectativas de su pareja acerca de la clase de contacto que tiene con otras personas. Estas expectativas están basadas generalmente en acuerdos, en su mayoría tácitos, acerca de los límites que tienen los integrantes de la pareja con respecto a la naturaleza de sus relaciones
- [¿Por qué me es infiel?](https://www.tusexosentido.com/2011/12/03/por-que-me-es-infiel/) - Así como no hay dos parejas iguales, no hay dos infidelidades iguales. Cada infidelidad es el resultado de un conjunto particular de eventos y personas, emociones, acciones, reacciones y circunstancias particulares. Pero hablando en términos generales, las causas más comunes de las infidelidades son: Circunstanciales: Se da cuando la persona esta enamorada y apegada a
- [Las pruebas](https://www.tusexosentido.com/2012/11/19/las-pruebas/) - Muchos problemas en las relaciones se estancan en el típico “no tenés pruebas” sobre x tema, generalmente infidelidades. “Y como no tenés pruebas, no me podés decir nada hasta que las consigás”. Como que las relaciones fueran un juicio legal con culpables e inocentes y el cuarto, los juzgados. Obviamente la otra persona, ante semejante
- [Hacer las paces](https://www.tusexosentido.com/2013/01/14/hacer-las-paces/) - Una de las distinciones que más ayudan a las personas a lidiar con los pleitos, especialmente con los maratónicos en los que no logramos ponernos de acuerdo, incluso después de meses de “pláticas” (alias, quererte convencer de que yo tengo la razón), es la diferencia entre “darte la razón” y “hacer las paces con vos”.
- [Es que él no me escucha](https://www.tusexosentido.com/2013/03/11/es-que-el-no-me-escucha/) - Muchos hombres se sienten confundidos ante la constante acusación de sus parejas de que no las escuchan. ¿Por qué? La respuesta corta es: por las diferencias de género. Los hombres ante la queja de su pareja tienden naturalmente a contestar dándoles la solución al problema porque como género son más pragmáticos y se guían más
- [Bienvenidos a Tu Sexo Sentido](https://www.tusexosentido.com/2010/01/09/bienvenidos-a-tu-sexo-sentido-2/) - En este blog queremos poder informar, discutir temas de interés, conocer y debatir nuevas ideas, aclarar dudas y compartir experiencias y vivencias sobre sexo, amor y relaciones.

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