Es que él no me escucha

Es que él no me escucha

es que el no me escuchaMuchos hombres se sienten confundidos ante la constante acusación de sus parejas de que no las escuchan. ¿Por qué? La respuesta corta es: por las diferencias de género.

Los hombres ante la queja de su pareja tienden naturalmente a contestar dándoles la solución al problema porque como género son más pragmáticos y se guían más por el cumplimiento de metas y objetivos.

Las mujeres por su parte, cuando hablan, especialmente con otras mujeres, sólo buscan un espacio para desahogarse, sentirse  escuchadas y reconfortadas porque pueden expresar sus sentimientos y perciben que sus alguien entiende como se sienten.

Un ejemplo nos muestra la diferencia

Platica con amigas

Plática con la pareja

Ana: Me tiene harta mi jefeMaría: Si, a mí también.Juana: a mí no, pero tuve uno que era insoportableRosa: ¿Y qué es lo que te tiene harta?

Gaby: ¿y cómo te sentís?

Ana: me tiene harta mi jefeLa pareja de Ana: ¡pues renuncia!Fin de la conversación.

 

 

Para que la otra persona se siente escuchada necesita sentir que acogen su sentimiento, es decir, que ese sentimiento ha sido escuchado. Un sentimiento no se escucha con el cerebro. Cuando yo oigo oraciones y empiezo a prejuzgarlas (por la idea que tengo de vos), juzgarlas (como válidas o inválidas), racionalizarlas (tiene o no tiene sentido para mí) es lo más lejos que puedo estar de escuchar el sentimiento de la otra persona.

Escuchar implica oír a alguien sin al mismo tiempo  oír mis propios pensamientos con respecto a lo que está diciendo. Implica intentar ponerme en sus zapatos,  con preguntas sinceras cuyas respuestas escucho con una mente abierta.  Implica intentar entender lo que x evento significa para vos.

No significa que no se puede ofrecer un consejo o una opción de solución, solo que lograr que una persona se sienta verdaderamente escuchada y acogida es más beneficioso que cualquier otra cosa.

Yo me siento escuchada cuando...

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Ana Salgado

About Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera. Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

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