¿Cómo usar un condón?

¿Cómo usar un condón?

como usar un condonEl procedimiento básico para usar correctamente un condón incluye:

Antes de abrirlo:

  1. Revisar la fecha de caducidad o vencimiento, porque si está vencido, no funciona bien y no te protege.
  2. Comprobar que tenga aire en su centro: los condones vienen empacados en forma que hay un espacio al centro del empaque donde se forma una acumulación de aire.  Hay  que tomar el empaque

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¿Como se comporta un adulto sexualmente sano?

¿Como se comporta un adulto sexualmente sano?

dia de la salud sexual 2014Todos los 4 de  septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual. En alusión, la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS por sus siglas en inglés) ha preparado una lista de “Comportamientos de Vida de un Adulto sexualmente sano”. A continuación la comparto, no sólo por compartirla, sino para animarnos a dejar de vivir nuestra sexualidad en automático y logramos darnos, en éste día, un ratito para reflexionar de verdad sobre nuestra viviencia, experiencia y comportamientos sexuales, no sólo de cara a nosotros sino a nuestras relaciones con los demás. 

Una persona adulta sexualmente sana*: Read more

Mitos sobre la sexualidad masculina: el condón

Mitos sobre la sexualidad masculina: el condón

uso del condonEl condón es el agente de seguridad de la sexualidad por excelencia porque no sólo previene embarazos, sino que es el único método anticonceptivo que además previene el contagio de enfermedades de trasmisión sexual. Por eso es tan importante fomentar su uso correcto y disciplinado (en cada una de las relaciones sexuales).

El factor que más afecta esta promoción, son una serie de mitos que han surgido con respecto al mismo. Entre los más comunes están:

El condón disminuye la sensibilidad: Si le preguntamos a los científicos que han medido y estudiado el asunto, la respuesta NO, que unos cuantos milímetros de látex no hacen la diferencia en cuanto a las sensaciones que puede experimentar un hombre durante el acto sexual. Read more

Mitos: El sexólogo

Mitos: El sexólogo

sexologoMe ofenden los programas de televisión donde los personajes, por cualquier razón, asisten al  sexólogo. Me ofende porque le dan la impresión a los espectadores que ir al sexólogo es horrible y que implica una plática incomodísima seguida de una serie de ejercicios o tareas que tienen que ver explícitamente con el acto sexual, como que la función de un sexólogo fuera enseñar a la gente a tener sexo. Este es el primer mito, el mito profesional.

El otro mito, más cómico y alejado de la realidad es el creer que el sexólogo es un gurú del sexo, en la práctica también. Como en la mayoría de los campos de la psicología, la enorme mayoría de los sexólogos somos sexólogas. En mi clase de maestría, de 35 personas, sólo habían tres varones. Esto supone a veces un problema.  A mí no me ha pasado Read more

Los peligros del cibersexo

Los peligros del cibersexo

Privacidad

La tecnología a veces hace la vida más complicada. Especialmente complicada ha resultado para los que son padres de niños y adolescentes modernos, de esos que nacieron sabiendo usar una computadora y son más diestros navegando en internet y usando un teléfono inteligente que sus padres.

Esta vez me voy a referir al hecho que cada vez recibo más casos de chicas adolescentes de todas las clases sociales, de todos los colegios, religiones y calificaciones (las buenas alumnas no se salvan) y tan jóvenes como de 12 años con sus fotos desnudas o en situaciones sexuales colgadas en internet. Read more

Mitos sobre la sexualidad femenina: placer y el orgasmo

Mitos sobre la sexualidad femenina: placer y el orgasmo

objetivosAlgunos de los mitos más comunes con respecto al placer y orgasmo femeninos son:

· Para masturbarse, la mujer ha de introducir objetos en su vagina: la vagina tiene sensibilidad sólo en el primer tercio, el resto de la vagina no tiene sensibilidad propiamente dicha. El introducir objetos en la vagina no produce orgasmos femeninos.

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Mitos sobre la sexualidad masculina: deseo y orgasmo

Mitos sobre la sexualidad masculina: deseo y orgasmo

mitos sexualidd masculinaLa sexualidad masculina está plagada de mitos. Especialmente en lo referente a la cantidad y frecuencia de deseo que tienen.

Algunos de los más comunes sobre son:

 El orgasmo y la eyaculación son un mismo proceso: La mayoría de los hombres experimenta su primer orgasmo mediante la masturbación. Los hombres, en promedio, aprenden a masturbarse más tarde que las mujeres y por tanto, muchos experimentan su primer orgasmo a una edad donde ya hay producción de semen y esto sostiene el mito que cada vez que hay un orgasmo, líquido sale del pene (hay eyaculación). Read more

Mitos sobre sexualidad femenina: virginidad y masturbación

Mitos sobre sexualidad femenina: virginidad y masturbación

Woman bodyHe estado dando talleres de sexualidad a adolescentes  y he quedado impresionada con la desconexión entre la cantidad de información que reciben (a través de internet, de todo lo que hablan entre ellos de sexo, que es en verdad desproporcionado, de la pornografía increíblemente fuerte y extrema a la que están expuestos) y la cantidad de mitos que tienen, obviamente producto, entre otras cosas, de las fuentes poco confiables de donde reciben información sobre sexo y sexualidad. Read more

Mitos sobre sexualidad femenina: La vagina

Mitos sobre sexualidad femenina: La vagina

mitos vaginaMe atrevo a decir que la vagina es el órgano al que tenemos acceso, que las mujeres más desconocemos. Las mujeres tienen la mala costumbre de no explorar ni conocer sus genitales. De esta falta de familiaridad con el propio cuerpo, surgen una serie de mitos relacionados.

Algunos de los mitos más comunes con respecto la vagina son:

  • La vagina huele mal: una vagina saludable no huele mal, huele a genitales. Cada vagina huele diferente, como cada persona.
  • La vagina huele a mariscos: si una vagina huele así es porque está enferma, no porque ese sea un olor natural de la vagina. Hay que visitar a un ginecólogo para resolver el problema.

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¿Cuándo una relación tiene futuro?

¿Cuándo una relación tiene futuro?

relacion sin futuroSe requiere mucho más que dos personas conviviendo para formar una pareja. Muchas personas están en relaciones de pareja que se ha vuelto inexistentes. Las parejas inexistentes pueden clasificarse en:

  • Los hermanitos: Generalmente se llevan bien pero no hay sexo/deseo/interés sexual entre ellos.
  • Los peor es nada: Están unidos por cosas que no son el amor, generalmente hijos, comodidad económica, deudas, el qué dirán, el deseo de no ser divorciados, el miedo a la soledad, etc.

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