¿Por qué me duele tener relaciones sexuales?

¿Por qué me duele tener relaciones sexuales?

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone.  El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus  vidas sexuales. Pero, ¿por qué duele?

Para poder saber la razón del dolor, se debe prestar atención primero a las posibles causas. El dolor durante de la penetración puede darse:

  • En cada penetración, incluso cuando te ponés un tampón
  • Sólo con ciertos compañeros sexuales o sólo en ciertas circunstancias

  • Recientemente, cuando antes tenías sexo sin dolor
  • Superficialmente, sólo en la entrada a la vagina
  • Durante la penetración profunda
  • Como una sensación de que arde o quema

Es importante estar clara dónde se localiza el dolor o cómo se da el dolor porque las causas del dolor durante el coito pueden variar dependiendo de donde se localiza

Si el dolor está localizado en la entrada de la vagina, puede darse por alguna de las siguientes causas:

  • Insuficiente lubricación: que puede ser el resultado de bajos niveles de estrógeno, algún tipo de medicación que estés tomando, escasa estimulación previa, falta de deseo o que estés nerviosa o estresada por algo. Asimismo, si has tenido episodios de dolor anteriores, seguramente estarás preocupada de que te vuelva a ocurrir y esto interrumpe la apropiada lubricación.
  • Herida, trauma o irritación: puede existir una episiotomía mal cicatrizada, haber pasado por cirugía pélvica de algún tipo o alguna anormalidad en los niveles de PH vaginales que esté causando irritación
  • Inflamación, infección o padecimiento de la piel: puede existir una infección vaginal o del tracto urinario. También algunas enfermedades de la piel, como los eczemas pueden afectar la piel del área genital
  • Reacción al método anticonceptivo: algunas mujeres son alérgicas al látex del preservativo o a los espermicidas. También puede ser que el diafragma o la capucha cervical no estén bien puestas y esto esté causando el dolor
  • Vaginismo: Este es un padecimiento en el que espasmos involuntarios de los músculos de la pared vaginal la cierran parcial o completamente, haciendo los intentos de penetración muy dolorosos o imposibles.
  • Vestibulitis vulvar: es una condición en la que, por razones sin explicación, se experimenta una sensación de ardor o que quema alrededor de la entrada de la vagina.

Si el dolor está localizado al final de la vagina, es decir, que se experimenta durante la penetración profunda y/o particularmente durante algunas posiciones, las causas pueden incluir:

  • Algunas enfermedades y condiciones médicas: como la endometriosis, el prolapso uterino, la cistitis, las hemorroides, entre otras.
  • Infecciones: particularmente en el cérvix, el útero o las trompas de Falopio
  • Algunas cirugías o tratamientos médicos: especialmente cirugías que incluyan el área pélvica, incluyendo la histerectomía

Las emociones están muy entrelazadas con la actividad sexual y pueden jugar un rol en cualquier clase de dolor sexual. Los factores emocionales incluyen:

  • Problemas psicológicos: ansiedad, depresión, preocupación acerca de la apariencia física, miedo a la intimidad o problemas en la relación pueden contribuir a bajar el nivel de excitación y resultar en incomodidad o dolor
  • Historia de abuso sexual: la mayoría de las mujeres con dispareunia no tienen una historia de abuso, pero si has sido abusada, esto puede estar influenciando.
  • Ansiedad de ejecución: se da cuando un incidente aislado de dolor ocurre y deja a la persona con la ansiedad y el miedo de que el incidente de dolor se repita, dificultando que la persona se relaje y causando, como consecuencia, que el dolor de hecho se repita, perpetuando y alimentando el problema.

El sexo debería ser placentero. Si el tuyo no lo es, hay solución. Busque ayuda profesional.

A mi me duelen las relaciones sexuales...

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Ana Salgado

About Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera. Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

216 comentarios en “¿Por qué me duele tener relaciones sexuales?

  1. Buenos días,
    Llevo unos 15 años tomando pastillas anticonceptivas y desde hace unos meses entre regla y regla me tiro varios días manchando y con un olor bastante desagradable y fuerte. Creo que la aparición de esto coincide en tiempo con la aparición de dolores en la vagina durante la penetración en algunas posturas, la cuestión es que estoy preocupada, porque hace varios años me quitaron un quiste de 15 cm del ovario y no sé si lo que me ocurre puede estar relacionado con ello.

  2. Hola tengo dolor siempre que quiero tener relaciones y es difícil conseguir la penetracion así como ardor

  3. desde hace un año que me cuesta disfrutar del seo con mi marido , tengo deseos y en el momento de la penetracion siento como q mi vagina se cierra x completo y cuesta penetrar y una vez q esta su miembro adentro siento dolor y no puedo ni moverme , q debo hacer q sera ?

  4. Hola soy maria voy ha completar dos años con mi novio y llebamos como un año y 5 meses teniendo relaciones pero solo ahora el 28 de mayo de 2017 me comenzo ha doler de macciado y no aguanto cuando apenas me va ha entrar no aguanto el dolor no se que me pasa y en marzo comence un tratamiennto de control de planificacion con inyenccion y pues puedes ayudarme ha desifrar que debo hacer para que no me duela mucho se le agradece gracias…?

  5. Hola estoy muy preocupada pq la mayoría de las veces me duele bastante sobre todo cuando tengo relaciones muchas veces por ejemplo un día lo hago sin problema y 2 horas después o unos días después me duele pero muchisimo no lo soporto y no se que hacer

  6. Soy divorciada, antes diafrutaba del sexo pero desde qur me separé no he podido tener pareja porquee duele demasiado.

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