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¿Por qué me duele tener relaciones sexuales?

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone. El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus vidas sexuales. El dolor durante de la penetración puede darse:

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone.  El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus  vidas sexuales. Pero, ¿por qué duele?

Para poder saber la razón del dolor, se debe prestar atención primero a las posibles causas. El dolor durante de la penetración puede darse:

  • En cada penetración, incluso cuando te ponés un tampón
  • Sólo con ciertos compañeros sexuales o sólo en ciertas circunstancias

  • Recientemente, cuando antes tenías sexo sin dolor
  • Superficialmente, sólo en la entrada a la vagina
  • Durante la penetración profunda
  • Como una sensación de que arde o quema

Es importante estar clara dónde se localiza el dolor o cómo se da el dolor porque las causas del dolor durante el coito pueden variar dependiendo de donde se localiza

Si el dolor está localizado en la entrada de la vagina, puede darse por alguna de las siguientes causas:

  • Insuficiente lubricación: que puede ser el resultado de bajos niveles de estrógeno, algún tipo de medicación que estés tomando, escasa estimulación previa, falta de deseo o que estés nerviosa o estresada por algo. Asimismo, si has tenido episodios de dolor anteriores, seguramente estarás preocupada de que te vuelva a ocurrir y esto interrumpe la apropiada lubricación.
  • Herida, trauma o irritación: puede existir una episiotomía mal cicatrizada, haber pasado por cirugía pélvica de algún tipo o alguna anormalidad en los niveles de PH vaginales que esté causando irritación
  • Inflamación, infección o padecimiento de la piel: puede existir una infección vaginal o del tracto urinario. También algunas enfermedades de la piel, como los eczemas pueden afectar la piel del área genital
  • Reacción al método anticonceptivo: algunas mujeres son alérgicas al látex del preservativo o a los espermicidas. También puede ser que el diafragma o la capucha cervical no estén bien puestas y esto esté causando el dolor
  • Vaginismo: Este es un padecimiento en el que espasmos involuntarios de los músculos de la pared vaginal la cierran parcial o completamente, haciendo los intentos de penetración muy dolorosos o imposibles.
  • Vestibulitis vulvar: es una condición en la que, por razones sin explicación, se experimenta una sensación de ardor o que quema alrededor de la entrada de la vagina.

Si el dolor está localizado al final de la vagina, es decir, que se experimenta durante la penetración profunda y/o particularmente durante algunas posiciones, las causas pueden incluir:

  • Algunas enfermedades y condiciones médicas: como la endometriosis, el prolapso uterino, la cistitis, las hemorroides, entre otras.
  • Infecciones: particularmente en el cérvix, el útero o las trompas de Falopio
  • Algunas cirugías o tratamientos médicos: especialmente cirugías que incluyan el área pélvica, incluyendo la histerectomía

Las emociones están muy entrelazadas con la actividad sexual y pueden jugar un rol en cualquier clase de dolor sexual. Los factores emocionales incluyen:

  • Problemas psicológicos: ansiedad, depresión, preocupación acerca de la apariencia física, miedo a la intimidad o problemas en la relación pueden contribuir a bajar el nivel de excitación y resultar en incomodidad o dolor
  • Historia de abuso sexual: la mayoría de las mujeres con dispareunia no tienen una historia de abuso, pero si has sido abusada, esto puede estar influenciando.
  • Ansiedad de ejecución: se da cuando un incidente aislado de dolor ocurre y deja a la persona con la ansiedad y el miedo de que el incidente de dolor se repita, dificultando que la persona se relaje y causando, como consecuencia, que el dolor de hecho se repita, perpetuando y alimentando el problema.

El sexo debería ser placentero. Si el tuyo no lo es, hay solución. Busque ayuda profesional.

A mi me duelen las relaciones sexuales...

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Ana Salgado

Por Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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231 respuestas a «¿Por qué me duele tener relaciones sexuales?»

Me encanta las cosas que escribes, sigue adelanate, considero que podras ayudar a mucha gente con esta forma de facilitar información saludable a los que lo necesitan.

Felicidades!!!

Un abrazo fraterno

tengo 3 meses qe me duele demaciado al tener relaciones y estoy preocupada xqe es mucho el dolor y e yegado asta sangrar sera xqe me pongo tensa? o talves x las mortificaciones xqe claro qe si me preocupo? ya use la pomada lomecan graciias espero una respuestaaa *

Buenas tardes Katerin,
Muchos factores influyen en la aparición de dolor durante las relaciones sexuales. Pueden ser factores físicos o psicológicos. Los físicos, por ser más fáciles de descartar deberían ser los primeros. Acuda a su ginecólogo para descartar cualquier enfermedad o factor físico que pueda estar causando el dolor. Sino, la recomendación sería buscar atención psicológica especializada.

Hola!
Me duele mucho tener relaciones sexuales. Pensé que al principio era normal por ser virgen pero esta era mi cuarta vez y me dolió mucho mas que antes. Usamos un lubricante porque pensamos que era que no lubricaba bien no funciono.
Que puedo hacer?

Buenos Dias: tengo 39 anos y tengo 10 anos de casada y a cada vez q tenemos sexo .me duele cuando hay penetracion y en especial en diferentes posiciones. Y es muy incomdo y Doloroso..por favor ayuda.

La idea que es normal que duelan las relaciones sexuales (incluso la primera) es un mito, no es normal que duela.

Puede ser que estés muy tensa, no relajada o poco lubricada. Ojalá el artículo pueda ayudarte a encontrar la razón del dolor y a solucionarlo.

En el artículo hablo de posibles causas. Lo primero es ir donde su ginecó[email protected] para descartar una causa física. Sino, hay que pensar en una causa psicológica por lo que la recomendación sería buscar ayuda psicológica profesional.

Espero sea de ayuda.

buenas tardes solo tengo una pregunta ami siempre me a dolido y hace un poco de un año quede embarazada y a los dos meses perdi a mi bebe por un accidente de automóvil y ahora que e intentado tener relaciones sexuales con mi novio no puedo me duele mucho mas y el no puede penetrar eso es normal o tiene que ver con el legrado que me hicieron por favor alguien me puede ayudar saludos.

Hola tengo24 de edad. Ytengo un gran problema desde q tuve relaciones con mi novio enpeze a experimentar dolor y ardor pienso q desde q lo hisimod sin condon.porq antes d eso cuando tenia relaciones con el con condon yo no tenia ningun problema. No se q me pasa. Cuando orino me arde y es a cada rato.nececito curarme lo mas pronto posible..no puedo volver a mi actividades rutinarias . Con este problema. Q puedo hacer?

Buenas tardes María Rene,

No es normal que duela la penetración y que ésta se vuelva imposible.

Puede ser un caso inicial de vaginismo. Yo pensaría que el legrado fue hace ya bastante tiempo como para ser causa directa de esto.

La recomendación sería buscar ayuda psicológica profesional.

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