El arte de dar sexo oral a una mujer

El arte de dar sexo oral a una mujer

Darle sexo oral a una mujer (conocido como cunnilingus) es una de las formas más eficientes de generar un orgasmo femenino ya que le da a la mujer todo lo que necesita: estimulación directa pero húmeda y gentil en el clítoris.

Los seres humanos tendemos a dar a los demás lo que nos gusta a nosotros. Funcionamos así en la vida y en la cama. Sin embargo, como el clítoris y el pene funcionan tan diferente (a pesar de tener una fisiología similar) a veces es difícil lograr la estimulación que requiere nuestra pareja. A continuación algunas recomendaciones para lograr dominar el arte del cunnilingus:

Se gentil: como mencionaba, el clítoris reacciona diferente a la estimulación que el pene. El clítoris se irrita cuando se le estimula intensamente demasiado pronto. Hay que empezar muy suave y gentilmente.

Una buena idea es empezar recorriendo el camino hacia la vulva, besando, acariciando, mandando el mensaje de que deseas dar sexo oral, pero dejando que tu pareja se vaya abriendo lentamente a la posibilidad. Al llegar a la vulva, no vayás directamente al punto. La idea es explorar el area circundante e ir acercándote lentamente  hasta llegar al clítoris.

Una vez hayas decidido empezar a estimular el clítoris, antes de tocarlo directamente, podés probar dando “besos de aire”. Estos se consiguen reproduciendo el mismo movimiento que hacías cuando jugabas a hacer popas de saliva cuando niño. Practicá en el antebrazo para calibrar a que distancia tenés que estar para generar una sensación agradable sin tocar la piel. Lo importante es recordar que no estás inflando una chimbomba, no es soplar, sino acariciar el clítoris con una brisa de aliento cálido .

Incluso a la hora de usar tu boca para la estimulación, pensá en un beso suave. La vulva tiene labios y el clítoris es una lengua pequeña, dale un beso suave, lento, usando poca presión. Podés entonces atrapar el clitoris entre tus labios y chuparlo suavemente, pero cuidado con morder (a menos que ella lo pida explicitamente), puede ser muy doloroso.

La lengua es un músculo muy fuerte y si la tensas puede ejercer demasiada presión o estimular con demasiada fuerza el delicado clitoris de tu pareja. A la hora de usar la lengua para estimular el clítoris recordá que debe estar relajada, como si estuvieras comiendo un helado.

La fuerza de la lengua puede usarse para explorar la entrada a la vagina e incluso intentar penetrarla un par de veces, pero no te quedés mucho tiempo ahí, porque lo que verdaderamente produce orgasmos es el clítoris.

Posición: es importante encontrar una posición cómoda,  especialmente si estás buscando que tu pareja tenga un orgasmo con la estimulación oral. Para que una mujer tenga un orgasmo, se necesita estimulación constante, es decir, cuando encontrás el ritmo, la presión y el movimiento que la encamina al orgasmo, seguí haciendo eso mismo, sin cambios hasta que ella llegue al orgasmo. Esto puede tomar un tiempo, y si estás en una posición incómoda, el dolor puede obligarte a deternerte. Algunas de las posiciones más recomendables para dar sexo oral a una mujer son:

  • Con la mujer acostada con las piernas abiertas y los pies plantados al lado de los hombros de su pareja  y la pareja acostado boca abajo, de manera que tengás de frente la vulva de la mujer, como se muestra en la imagen. Esta es una posición bastante tradicional pero popular por su comodidad. Ahora bien, si tiende a dolerte la nuca después de un rato con ésta posición, podés probar la variación de lado de la misma, en la que, con ambas personas de costado, recostás tu cabeza en uno de los muslos de tu pareja, de manera que tu cabeza queda en medio de los muslos de ella, y tiene donde descansar
  • A veces es difícil encontrar el tipo, la presión y el ritmo de estimulación que la mujer necesita. En éste caso, es mejor que ella tome el control. Una posición que permite éste tipo de control por parte de la mujer es  con la mujer de rodillas sobre la boca de su pareja, como en la ilustración. Esto le permite a ella bajar o subir para más o menos presión, moverse más o menos rápido según lo requiera, mover las caderas para cambiar el punto de estimulación. En ésta posición la pareja tiene un papel bastante pasivo, más bien la idea es que dejés que ella busque la estimulación que le funciona, casi como un oso que se rasca la espalda  contra un árbol, aunque si ella lo pide, podés variar las formas en que usás tu lengua o tus labios.
  • Una de las posiciones más famosas para el sexo oral es la posición 69. Sin embargo muchas mujeres tienen dificultad de concentrarse en ambas cosas a la vez, darle placer a su pareja mientras están tratando de conseguir un orgasmo. Así que la propuesta es usar un 69 invertido, es decir, con la mujer acostaba boca arriba, sin estimular a su pareja y su pareja sobre ella.

Esta es una posición especialmente efectiva a la hora de lograr el orgasmo femenino porque logra el mejor ángulo de estimulación, desde arriba y por la derecha (si dividimos el clítoris en cuadrantes, la parte más sensible es la superior derecha).

Adicionalmente muchas mujeres se quejan de demasiada sensibilidad si la estimulación viene desde abajo del capuchón  del clítoris (“hood” en la ilustración), porque la estimulación es demasiado directa. En esta posición la estimulación es sobre el clítoris protegido por su capuchón, evitando que le estimuación se vuelva incómoda.

Dedos a la obra: a algunas mujeres les gusta que, durante la estimulación oral su pareja inserte sus dedos (bien lubricados y con las uñas recortadas) dentro de la vagina para estimular su punto g o simplemente para tener una extra estimulación.

Para otras mujeres, ésta estimulación extra  es demasiado y para otras arruina la excitación que ya habían alcanzado con la estimulación oral. Una vez más es cuestión de comunicarse y aprender que cosas le gusta a la mujer con la que estás.

Cuestión de olores: los genitales huelen a genitales. Cada mujer tiene un olor particular. A algunos hombres les parece de lo más excitante, a otros no les gusta.  En caso de que no te guste el olor natural de tu pareja, podés aprovechar las ocasiones en que estén de humor justo después de salir de la ducha para darle sexo oral.

No existen fórmulas mágicas: Lo más importate a la hora de querér saber que es lo que le da placer es comunicarte con tu pareja.No importa la experiencia que tengas con otras mujeres, cada mujer es diferente y la “jugada” que vuelve loca a una, puede ser incómoda para otra. Preguntale directamente, pedí instrucciones y aprendé a escuchar su cuerpo y lo que le gusta.

El clítoris tiende a reaccionar bien ante los estímulos que conoce y a los que está acostumbrado. Asimismo, la práctica hace al maestro. No esperés que tu pareja tenga un orgasmo la primera vez que le des sexo oral. Tomalo con calma, seguí éstas recomendaciones pero sobre todo, aprendé junto a ella, que es lo que les gusta, que funciona para ustedes y disfruten. ¡BUEN APENTITO!

Ana Salgado

About Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera. Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

16 comentarios en “El arte de dar sexo oral a una mujer

  1. En aporte al caso es cierto , a las mujeres con que he estado le ha facinado ,pero lo que tal vez le halla sido placentero es los lugares ( oficina, el campo una calle etc).
    Lo que me llama la atencion es los olores no todas la vaginas huelen agradable , talvez acepte el consejo de la ducha .

    Gracias por dar mi comentario

  2. muy interesante la pag. me gustaria contactarme con mujeres que les interesa y fascina el tema para poder conversar.

  3. También es delicioso si se hace simultáneo sexo oral, dedod en la entrada de la vagina y uno en la entrada del ano..eso si…no debe haber un solo pelo en el área jajaj

  4. Tengo una amiga, ella me enseño ciertos cosas, una de ellas fue el igiene con mi pene, no me lo lavava bien, ella me enseño y aprendi con ella a mamar, ella se asea muy bien por dentro en cada relacion con cual quier hombre se lava por dentro de su vagina y evita malos olores, por que aveces los jugos el sudor se acumulan dentro de la mujer y esto hace que huela mal, o puede ser que tenga infección en los riñones y cuando orina queda y esto hace que con el tiempo huela algo mal, por eso la importancia del igiene de la vagina de la mujer por dentro, y de esta manera lo hago, pero cuando huele mal en alguna otra no me gusta, en lo particular a ella le encanta y se muebe toda y pierde el conocimiento y me muerde, pero bueno ella me lo hace y me lava el pene bien lavado y luego lo hace exelente mente.

  5. Buenos días Juank,

    Hay que tener cuidado con el lavado de los genitales, especialmente con la vagina.

    La vagina tiene su propio sistema de limpieza, mantiene una población saludable y beneficiosa de bacterias que la mantienen limpia y saludable.

    Uno necesita, efectivamente, lavar muy bien su vulva con agua y jabón, pero jamás lavar la vagina por dentro con jabones o con duchas vaginales. Estos productos inicialmente eliminan el olor natural que tienen los genitales, pero desbalancean el PH vaginal, matando las bacterias buenas y dejando la vagina desprotegida contra infecciones vaginales. Una vagina enferma huele realmente desagradable y las personas tratan de remediarlo lavándose o duchándose más y por tanto, haciendo más grave el problema.

    Saludos,

    Ana Salgado

  6. Buen día. Tengo algunas preguntas que me inquietan. Mi pareja nunca ha tenido un orgasmo (solo ha estado con hombres) y ahora me gustaría que lo tuviese conmigo pero no tengo idea de como hacérselo. ¿Es más difícil si no ha tenido orgasmos? ¿Debería hacer algo para que ella lo logre fácil y satisfactoriamente? Muchas gracias, espero su pronta respuesta.

  7. Confiezo que todo lo que sé lo aprendí aqui y hasta el día de hoy no e recibido ninguna queja. La e pasado excelente ..n_n..

  8. No me gusta tener sexo, me duele mucho y antes no, incluso las disfrutaba mucho, tengo 52 años , ya no reglo y casi no lubrico, deberé de tomar hormonas para tener apetito sexual?

  9. Hola soy Alejandra, estoy con una chica que siempre había estado con hombres, me ha costado mucho trabajo tener relaciones con ella ya que por sus movimientos y acciones se nota que desea mucho los genitales de un hombre… Le hago sexo oral e inserto mis dedos en su vagina sin embargo no estoy segura de que llegue a un orgasmo e incluso me ha dicho que la lastimo aún cuando tengo las uñas muy cortas e intentó ser cuidadosa, hay algún consejo que me pudieran brindar?

  10. Hola Me gusto mucho la informacion que encontre aqui me a servido de mucho a mi y a mi pareja para ser mejor en el sexo oral

  11. Hola Norma,

    Me parece que el problema no es de deseo sexual, sino de lubricación. Claro, que si el sexo se vuelve doloroso, disminuye el deseo. Una revisión ginecológica sería la primera recomendación.

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado
    Terapeuta sexual y de parejas

  12. Hola Alexa,

    Consejo no, pero tal vez reflexión: Qué hace Ud, siendo mujer, estando con una mujer que quiere exactamente lo que Ud no puede darle? Me parece una situación donde Ud., su autoestima y su placer, siempre saldrán lastimados. Si estoy con una mujer que quiere un pene…pues nunca sentiré que soy suficiente, no?

    Saludos cordiales,

    Ana Salgado
    Terapeuta sexual y de parejas

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