¿Qué hacer cuando mi pareja es un eyaculador precoz?

¿Qué hacer cuando mi pareja es un eyaculador precoz?

Las disfunciones sexuales definitivamente afectan las relaciones de pareja. Tarde o temprano. La eyaculación precoz es de las más dañinas, porque:

  1. Es la más común en hombres: tanto como el 75% de los hombres la sufrirá en algún momento de su vida y el 29% de ellos la padece normalmente en  algún grado.
  2.  Es de las menos tratada a nivel profesional: la mayoría de los que la sufren se auto medican o intentan técnicas poco eficientes para intentar controlar su eyaculación. Esto, más que ayudar, aumenta la frustración y la ansiedad de la persona con respecto a su sexualidad y valor como amante y por tanto el problema se mantiene y/o incrementa.
  3. Afecta la sexualidad de la pareja: la pareja se siente usada, frustrada y empieza a pensar, equivocadamente que su pareja es un egoísta que solo piensa en él y en su placer. Equivocadamente, digo, porque los eyaculadores precoces no sienten ningún placer. La eyaculación no les genera placer sino frustración, vergüenza.

 

Por tanto, cuando nuestra pareja es un eyaculador precoz se debe evitar:

  • Reclamarle: Primero, porque no conseguimos nada, más que incrementar la ansiedad de la persona y segundo por es cruel reclamarle a un enfermo por su condición.
  • Presionarlo para que busque soluciones: La mayoría de las mujeres dirían que no le reclaman por la condición, sino porque no la mayoría de los hombres no hace nada al respecto, no buscan ayuda profesional (por pena, en general).

En este momento hay que lograr distinguir el problema de él, del problema tuyo:

  • El problema de él es que no puede controlar su eyaculación.
  • El problema tuyo es que te sentís insatisfecha por la relación sexual que estas teniendo.

El problema de él, es de él. Uno puede apoyar la recuperación, si él decide buscar ayuda, pero es responsabilidad y asunto de él.

Dicho esto, ya podés enfocarte en TU problema. ¿Qué está en tus manos solucionar? Solamente tu insatisfacción. La insatisfacción, internamente viene de:

1.   La no aceptación: vos tenés una pareja que no puede darte una penetración  lo duradera que vos querés, esperás o sentís que necesitás. Lo primero es internalizar esto y dejar de esperar que las relaciones sexuales incluyan penetraciones duraderas porque eso no va a ocurrir.

La aceptación (que no es lo mismo que la resignación) pasa por estar profundamente clara de esto para no sufrir cuando te encontrés con lo mismo de siempre.

Muchas mujeres piensan que si lo aceptan, entonces él menos que vaya a buscar soluciones. Pero la recomendación de aceptar no tiene nada que ver con él, sino en la persona misma: “Si yo no acepto, voy a sufrir. Como yo no quiero sufrir, voy a aceptar”.

2.       La rigidez mental: mientras más te enfrasqués en una idea fija de lo que significa buen sexo, más te vas a frustrar.

3.      La decisión: En este punto, te toca decidirte. Si vos querés estar con éste hombre, tenés que aceptarlo a como está, sin quejarte, sin sufrir internamente ni esperar nada diferente.

Si éste problema es inaceptable para vos entonces necesitás separarte de éste hombre, porque de otra manera serás miserable  y lo harás miserable a él.

4.      Construyo con la pareja que tengo, una sexualidad nuestra: Una vez aceptado lo que te toca vivir (no como sacrificio, imposición o castigo, sino como condición para poder estar con el hombre con el que querés estar), buscás opciones que no incluyan lo que podés tener, una penetración duradera.

Es decir que necesitás hacer una revisión honesta sobre tus creencias relativas a la sexualidad para que, tomando en cuenta tu realidad, podás decidir lo que has de mantener, lo que has de eliminar, lo nuevo que has de integrar y cómo vas a integrarlo para tener una sexualidad plena y placentera.

Esto, no siempre se puede hacer sola. En este caso, es recomendable que vos busqués ayuda profesional para ayudarte a solucionar tu problema.

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Ana Salgado

About Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera. Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

16 comentarios en “¿Qué hacer cuando mi pareja es un eyaculador precoz?

  1. Mi novio es precoz ya llevamos 2 años así y nunca lo hice sentir mal si me daba malgenio pero nunca se lo decía le decía que no pasaba nada que yo entendía pero ya no aguanto más me siento usada muchas veces ya ni ganas me dan pero no me gusta hacerlo sentir mal lo peor es que soy muy activa sexualmente pero hoy fie el tope me dio mucha rabia siento que el es un egoísta no trata de buscar ayuda hoy quise volver a sentir un orgasmo pero se que con el es muy difícil y paso por mi cabeza hasta serle infiel pero yo lo amo tanto que no soy capaz de ni dejarlo y tampoco serle infiel entonces si soy una masoquista de m

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