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Relaciones de pareja

Estar juntos por los hijos

estar juntos por los hijosDe todas las motivaciones que una persona puede tener para quedarse en una relación conflictiva, la más común es “por mis hijos”. Pero, ¿es lo correcto? Antes de tomar esa decisión se deben tomar en cuenta algunos puntos:

  • Solo padres felices pueden criar hijos felices: al igual que un adulto “siente” el ambiente pesado y la incomodidad cuando dos personas están disgustadas, así los niños, incluso los más pequeños, se estresan al vivir en un ambiente conflictivo. No es necesario que vean gritos y pleitos para darse cuenta que sus padres se están llevando mal.  Pero es peor si además, los ven.

  • Los hijos no hacen de grandes lo que sus padres les dijeron, sino lo que su ejemplo les enseña: entonces la pregunta es ¿Qué ejemplo le estoy dando yo a mis hijos, a mis hijas? ¿Cómo me sentiría si ellas o ellos actuaran como yo estoy actuando? ¿Quiero que ellas o ellos repitan mi historia y vivan lo que yo estoy viviendo? Si esto no es lo que quiero, entonces tengo que cambiar el ejemplo que estoy dándoles.
  • Los hijos llenan muchos de los vacios que tienen las relaciones: nos dan temas de conversación, algo en que enfocarnos. Pero los hijos, tarde o temprano se van a hacer su vida. Entonces, es útil plantearse el panorama de una vida que más pronto que tarde llega: la vida sin hijos. Cuando estemos sólo mi pareja y yo,  ¿de qué voy a hablar con éste ciudadano? ¿qué vamos a compartir? ¿cómo será nuestra vida?  Con esto hago mi foto y me pregunto,  ¿Esto es lo que quiero para mi vida? Si esto no es lo que quiero, entonces ¿qué he de dejar de hacer? ¿en vez de eso, que he de empezar a hacer?

Sólo tomando en cuenta estos puntos, puedo tomar las mejores decisiones para mí y los demás.

Ahora bien, muchas personas que ya han tomado la decisión, se arrepienten una vez ven el sufrimiento de sus hijos: “Extraña a su papá” o “Es muy pegado con su papá”. Es importante notar que hasta las personas con parejas violentas extrañan, aunque sea un poco, a su pareja. Este “extrañar” se da porque los seres humanos rápidamente nos apegamos a todos lo que nos rodea. Si se nos pierde una pieza de ropa, la extrañamos cuando no la vemos. Es importante aclarar que ese “extrañar” que nos hace sufrir no tiene nada que ver con la otra persona per se, sino con nuestro apego.

En el caso específico de los hijos, está adicionalmente la pérdida de lo que el padre representa a nivel cultural: soporte económico, protección, la cabeza de la familia. Si a nivel práctico la persona cumplió con éste papel o no, eso es irrelevante, porque la palabra “padre” ya viene cargada culturalmente por sí sola. También se pierde la idea tradicional de familia (papá+mamá+hijitos+el perrito+la casita con la cerca blanca). El niño llora esa pérdida, es normal y debe respetarse.

En este momento es importante hacer la distinción entre el ”bien a corto plazo” y el ”bien a largo plazo”. Si vuelvo, las cosas serán igual y aunque el niño dejará de “extrañar” a su papá como lo extraña ahora, a largo plazo las consecuencias pueden ser más dolorosas que “extrañar”. Si vuelven y sólo se repite el ciclo, sólo se alargará el sufrimiento de todos.

Por eso, no debe tomar la decisión movida por una pelea o una explosión emocional. Sino estar verdaderamente convencida de que lo que está haciendo es lo mejor para todos los involucrados. Sólo así podrá tomar la mejor decisión y, más importante aún, sostenerla en el tiempo.

¿La razón principal por la que sigo en la relación con mi pareja son los hijos?

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Ana Salgado

Por Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su exitosa práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
Para concertar una cita en línea, haz clic aquí.

68 respuestas a «Estar juntos por los hijos»

Hola ,estoy pasando por una crisis matrimonial ,yo quiero recuperará a mi esposo pero yo a el lo miro muy distante e incluso hasta grosero conmigo y le pregunto que si aun me ama el solo contesta que no sabe ,y esto fue a raíz de una fuerte pelea porque antes todo estaba bien ,había discusiones pero seguíamos bien ,ahora ya ni tocarme quiere ,que puedo hacer aun se puede recuperar el matrimonio y no llegar al divorcio estoy desesperada me gustaría que me dieran un consejo.

Hola Daniela,

Depende hace cuánto fue esa discusión, si esto es cosa de una vez o si siempre que se pelean es así y cuánto tiempo tienen de casados.

Recuerde que la relación es de ambos, y ambos han de tener interés en que la relación se mantenga para que tenga futuro.

Para su reflexión https://www.tusexosentido.com/2014/01/28/todas-las-parejas-se-pelean/

Por si se anima a resolver el tema, le comparto un enlace para terapia en línea https://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,

Ana Salgado

Hola.. Yo tengo dos niñas una de 6 y 4 no soy feliz y ya tengo 10 años con el he intentado todo pero no soy feliz. No puedo dejarlo mis hijas son muy felices de vernos juntos y tengo miedo lastimarlas aquí viven con sus lujos y si lo dejo me voy sin nada el sabe que dependo de el mi familia no me apoya y estoy sola . no quiero que ellas sufran y prefiero sufrir yo .. Sólo quiero verlas feliz y que tengan una vida diferente a la que yo tuve de niña aunque tenga que sacrificar mi felicidad.

Mi mayor miedo es irme y no poder mantenerlas no tengo experiencia en nada, siento que no podré salir adelante sola. No tengo a donde ir ..

hola ESTOY PASANDO POR UNA SITUACION, MI PAREJA YA VAN 3 VECES QUE LE ENCUNTRO MENSAJES DE OTRAS MUCHACHAS, PERO ME DICE QUE SON DE AMIGOS QUE LO COTORREAN, UNA VEZ ANDABA TOMADO Y ESCUCHE QUE PLATICABA CON UNA MUCHACHA, ME DICE QUE NO ES CIERTO QUE LO HI}ZO BROMEANDO NO LE CREO,ME DICE QUE EL ME AMA.
LE DIGO QUE ME TENGA LA CONFIANZA DE DECIRME LAS COSAS, POR VIVIR EN PAZ TALVEZ LO DEJARIA, NO SE COMO QUE YA NO SIENTO LO MISMO POR ELL QUE CUANDO NOS CASAMOS, Y SOLO SIGO POR EL POR LOS NIÑOS NO QUIERO LASTIMARLOS, YA LO DEJE UNA VEZ, PERO EN LAS NOCHES AVECES ME ABRAZA, Y LE DIGO PORQEU HACE ESO ME DICE PORQUE TE AMO PERO YA NO SE NI QUE PENSAR

Hola doctora quisiera q me ayude pz le quiero preguntar si es cierto q el amor se acaba. Pz mire yo tengo un niño de 5 años y tmb 5años de convivencia.. Pz hasta hace unos mesesi pareja me humillaba me trataba mal y yo siempre le decía q no fuera así conmigo pero el seguía así entonces ase un mes q yo tome la decisión de ya.mo estar con el y separarme pero el me dice q me ama q no podría vivir sin mi y sin su hijo.
Pero yo ya no siento.nada por el
Por favor una respuesta

ave blanca: hola hace 14 años mi novio e yo nos separamos por orgullo yo me case “enamorada” nacio una hermosa niña al año de casados a los 5 años el me engaño nos separamos 10 meses el regreso yo me embarace nacio un bello niño pero desde que mi segundo hijo nacio para mi ya nada es igual hace un año me rencontré con mi ex novio al que por orgullo de los dos nos dejamos el vive en unión libre tiene dos hijos y el me jura que soy el amor de su vida yo también lo amo. hace un año antes de reencontrarlo me volvi a separar de mi esposo y empece a verme con mi ex mi esposo regreso pero entes mi ex novio quería dejar su casa su fam por mi yo jamas se lo pedi ni tampoco eso quiero y por eso acepte nuevamente a mi esposo pero esto es mas difícil para mi cada dia que pasa . a mi esposo ya no lo amo . a mi ex lo amo demasiado.

Buenos días NM,

Me parece que hay que tener claridad para poder quedarse o salirse tranquila de la relación, porque sino se mezclan y se suman “razones” que no son razones.

O se queda por los niños y entonces el amor que se tengan o no, si se lo demuestran o no es irrelevante o se queda por amor y entonces no se puede quedar porque el amor que este hombre dice tenerle no parece ser suficiente para Ud. Pero no pueden ser ambas cosas porque entonces se confunde. Él no puede darle ambas cosas. Sólo paternidad para sus hijos.

Le propongo:

https://www.tusexosentido.com/2013/08/26/el-cambio-ajeno/

https://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: https://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Rosa,

La felicito por su decisión.

El amor, efectivamente, se acaba. Y muy fácilmente. Especialmente en una situación de maltrato.

Le propongo:

https://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

https://www.tusexosentido.com/2012/11/12/el-maltrato/

Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: https://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Lyn,

Está Ud. en un sinsalida, por lo menos temporalmente. Si tiene intención de salirse de la relación tendría que empezar por ir construyendo una independencia financiera para Ud. misma (a las niñas las ampara la ley con una pensión alimenticia de parte del padre).

Como señalo en el artículo, el problema de sacrificar su felicidad en pro de la felicidad inmediata de sus hijas, es que a largo plazo lo que les enseña es a ser infelices y seguramente lo serán porque los niños son magníficos para seguir nuestros ejemplos.

Le propongo:

https://www.tusexosentido.com/2012/05/14/codependencia-el-amor-como-prision/

https://www.tusexosentido.com/2014/03/24/construyendo-mi-independencia/

Por si le interesa comunicarse conmigo para trabajar este problema, le paso mi contacto para terapia en línea https://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,


Ana Salgado
Terapeuta Sexual y de Parejas

Hola doctora, mi caso es él siguiente, desde que empezamos la relación de novios hubieron muchos conflictos y me deprimí mucho, llegue al punto de ser totalmente dependiente de él. Después me embaraze y tuvimos una hermosa niña que amamos mucho, pero al antes del primer año de la niña él me fue infiel, y pasado un año yo le fui infiel a él también y hablamos y se podría decir que lo superamos.
Desde ese tiempo para acá hemos tenido muchos altibajos. Pero la verdad yo siento que aunque hallan cambiado muchas cosas en él y en mi, ya no hay amor ni nada, a tal grado que no se ni que somos ya. Yo no quiero que mi niña crezca sin papá, pero siento que si sigo con él en esta vida nunca voy a poder ser feliz. Así que no se si preferir mi felicidad en lugar de la de mi hija

BUenos días Montserrat,

Como explico en el artículo, Ud. es la base emocional de su hija. Es decir, que si Ud. no está feliz, ella tampoco puede estarlo, y como los niños aprenden por ejemplo, tampoco aprende cómo ser feliz ella misma en su vida y/o dentro de las relaciones de pareja.

Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: https://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

hola, tengo una relacion de 4 años con una persona y hace dos que somos padres de mellizos de 2 años. la cosa es que hace más de un mes la encaré tratando de confitmar si me fue infiel o no en el pasado, estando de novios oficiales. ella me lo negó y para mí fue fin del asunto. sin embargo, ella quedó muy afectada y resentida por el tema (sobre todo por la forma que me enteré: por una conversación en su facebook), al punto que, según dice, ha perdido el deseo sexual hacia mí (que hasta antes del conflicto estaba muy bien). hace casi tres semanas tuvimos una discusión por un tema banal pero escaló a tal punto en agresividad que terminé pidiéndole que nos separemos y que yo quería quedarme con los niños, cosa que a la alteró más aún. en fin, hasta el día de hoy el trato de ella hacia mí sigue sigue muy distante y frío. las veces que hemos hablado de separación me dice que no porque hay que pensar en los niños y todo eso. yo le replico que está bien, que es cierto que el bienestar de los niños es primero pero no al punto de tener que soportar una relación infeliz, que son dos cosas totalmente distingas y que si ella llega a la conclusión que sigue en esto sólo por los hijos, lo mejor es separarse y ahí ver quién se queda con ellos, las visitas y todo eso. pues bien, sé que cada pareja es un mundo y todo es relativo en estas materias pero aún así pregunto: cuánto tiempo será el prudente para esperar que nuestra relación se normalice y vuelva a ser como antes o bien tomar la decisión de separarnos definitivamente si las cosas no mejoran? saludos cordiales y gracias por tu tiempo

Hola, convivo con mi pareja hace 8 años, solo al principio fue todo bonito , una vez que quede embarazada , todo cambio, mi hijito que actualmente tiene 7años nacio enfermo con un sindrome raro y muchas enfermedades , vivimos desde que nacio en stgo , y el clima le hacia mal, ahora hace 2 años vivimos en el norte y mi niño a estado sanito sigue con sus enfermedades pero estable. Pero con mi pareja a ido todo mal , me apoya economicamente, pero no le gusta hacer nada con nosotros, el me dice que esta conmigo por el niño, me ha engañado con otras niñas, pero tampoco se quiere ir de la casa qie arrendamos ni tampoco me quiere arrendar algo a mi con mi niño, yo estoy asustada tengo miedo en irme al sur y que mi hijo se enferme por eso aguanto aca. Pero me estoy enfermando sicologicamente porque siento que aun lo quiero y estoy perdiente de lo que hace y habla por telefono. Me siente amargada triste, a parte soy muy celosa porque el hace todo lo que le he pedido su cariño con otras personas, tiene mala disposicion conmigo siempre nunca me quiere acompañar a los medicos etc tengo mi autoestima por los suelos y me ha costado salir adelante. Que puedo hacer sigo aca o me arriendo otro lugar , tengo terror a que el quiera estar con mi hijo un dia completo nunca me he separado de mi niñito soy muy aprensiva con el .me ha costado mucho sacarlo adelante . Estoy mal en lo que hago de seguir en la casa por el bienestar econlmico de mi hijo. Mi hijo quiere mucho a su papa y eso no lo querria separar. Segun el termino con la otra niña pero tampoco quiere estar conmigo. Podre superar esto y seguir al lado de el sin que me importe lo que haga como que fuera un amigo o hetmano no mas. Necesito sanar mi autoestima y no ser celosa por algguien que nunca me ha querido .necesito ayuda!!

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