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Situaciones humanas

Mitos sobre la sexualidad masculina: deseo y orgasmo

La sexualidad masculina está plagada de mitos. Especialmente en lo referente a la cantidad y frecuencia de deseo que tienen. Algunos de los más comunes sobre son:  El orgasmo y la eyaculación son un mismo proceso: La mayoría de los hombres experimenta su primer orgasmo mediante la masturbación. Los hombres, en promedio, aprenden a masturbarse más […]

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¿Para qué nos preocupamos?

Todos lo estamos. Y mientras más adultos y más importantes, más aún: La preocupación. La preocupación es una mente que vive en el futuro incierto (siempre lo es) e intenta controlarlo. Le emoción de base es el miedo. El miedo con respecto al futuro, que se refleja en preocupación tiene que ver con nuestra desconfianza […]

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Construyendo una sexualidad saludable

A pesar de que somos seres sexuales desde siempre, la sexualidad y sus expresiones, es un aspecto de nuestra vida que vamos construyendo desde pequeños y que, con el tiempo, vamos aprendiendo a administrar. Con las influencias, eventos y decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida, van construyendo nuestra sexualidad. A veces, esa […]

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¿Qué es la sexualidad?

La sexualidad es una energía que se experimenta y expresa en TODO lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos. Es inherente al ser humano, es decir, que es parte de nuestra naturaleza. Somos sexuales mientras estamos vivos, desde que empezamos a vivir en el vientre materno hasta que nos morimos. Es natural e instintivo, es […]

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La importancia de aprender a perdonar

Todos los códigos sociales, morales, legales y religiosos que regulan la relación de los seres humanos unos con los otros incluyen el concepto de perdón. Desde el inicio de los tiempos los seres humanos nos dimos cuenta que la convivencia en grupo requería de una manera de lidiar con las cosas no agradables que hacemos […]

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¿Por qué es tan difícil perdonar?

Perdonar es difícil. Algunas veces más que otras, pero siempre toma tiempo y práctica lograrlo. Algunas de los factores que más dificultan el lograr perdonar tienen que ver con malos entendidos que tenemos con respecto a lo que implica el perdón y a estados mentales  que nos cuesta soltar, y puntos de vista que nos […]

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¿Cómo manejar mi miedo?

El miedo es una de las cinco emociones primarias. De ésta emoción, se derivan muchos sentimientos, como por ejemplo estrés , ansiedad, preocupación, angustia o desconfianza. Todos lo experimentamos todo el tiempo aunque no lo sintamos con consciencia. Lo peor del miedo, es que manejado inadecuadamente nos paraliza y por tanto, nos impide conseguir lo que […]

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Construyendo mi independencia

El otro día vi un anuncio que me llamó mucho la atención. Era de una de esas compañías de Call Center. El anuncio decía en inglés ¿Quieres ser independendiente? Estamos contratando! Y mostraba una joven con las llaves de un carro en la mano. Me llamó la atención porque esa, la independencia económica, es casi […]

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¿Cómo mantener el balance entre la vida laboral y familiar?

Cuando es estrés laboral me está causando problemas en mi vida laboral, necesito cambiar lo que estoy haciendo si quiero mantener los dos balanceados y en equilibrio. Para poder cambiar lo que hago necesito revisar mis acciones y las ideas inconscientes que están en la base de esas acciones para poder idenificar cuales son correctas […]

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Vida laboral vs Vida familiar

El estrés, particularmente el estrés laboral, es una causa común de roces y conflictos en las relaciones de pareja. Esto sucede cuando: No le doy a cada aspecto su lugar: Todos tenemos las mismas 24 horas. Nosotros repartimos éste tiempo dependiendo de nuestras prioridades. Hay cosas que son obligatorias y el resto, tenemos que decidir […]