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¿Por que me duele ser penetrada?

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone. El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus vidas sexuales. El dolor durante de la penetración puede darse:

El sexo no siempre es todo lo placentero que se supone.  El dolor durante la penetración o dispareunia afecta a 1 de cada 5 mujeres de manera regular y la mayoría lo experimentan en algún punto de sus  vidas sexuales. Pero, ¿por qué duele?

Para poder saber la razón del dolor, se debe prestar atención primero a las posibles causas. El dolor durante de la penetración puede darse:

  • En cada penetración, incluso cuando te ponés un tampón
  • Sólo con ciertos compañeros sexuales o sólo en ciertas circunstancias

  • Recientemente, cuando antes tenías sexo sin dolor
  • Superficialmente, sólo en la entrada a la vagina
  • Durante la penetración profunda
  • Como una sensación de que arde o quema

Es importante estar clara dónde se localiza el dolor o cómo se da el dolor porque las causas del dolor durante el coito pueden variar dependiendo de donde se localiza

Si el dolor está localizado en la entrada de la vagina, puede darse por alguna de las siguientes causas:

  • Insuficiente lubricación: que puede ser el resultado de bajos niveles de estrógeno, algún tipo de medicación que estés tomando, escasa estimulación previa, falta de deseo o que estés nerviosa o estresada por algo. Asimismo, si has tenido episodios de dolor anteriores, seguramente estarás preocupada de que te vuelva a ocurrir y esto interrumpe la apropiada lubricación.
  • Herida, trauma o irritación: puede existir una episiotomía mal cicatrizada, haber pasado por cirugía pélvica de algún tipo o alguna anormalidad en los niveles de PH vaginales que esté causando irritación
  • Inflamación, infección o padecimiento de la piel: puede existir una infección vaginal o del tracto urinario. También algunas enfermedades de la piel, como los eczemas pueden afectar la piel del área genital
  • Reacción al método anticonceptivo: algunas mujeres son alérgicas al látex del preservativo o a los espermicidas. También puede ser que el diafragma o la capucha cervical no estén bien puestas y esto esté causando el dolor
  • Vaginismo: Este es un padecimiento en el que espasmos involuntarios de los músculos de la pared vaginal la cierran parcial o completamente, haciendo los intentos de penetración muy dolorosos o imposibles.
  • Vestibulitis vulvar: es una condición en la que, por razones sin explicación, se experimenta una sensación de ardor o que quema alrededor de la entrada de la vagina.

Si el dolor está localizado al final de la vagina, es decir, que se experimenta durante la penetración profunda y/o particularmente durante algunas posiciones, las causas pueden incluir:

  • Algunas enfermedades y condiciones médicas: como la endometriosis, el prolapso uterino, la cistitis, las hemorroides, entre otras.
  • Infecciones: particularmente en el cérvix, el útero o las trompas de Falopio
  • Algunas cirugías o tratamientos médicos: especialmente cirugías que incluyan el área pélvica, incluyendo la histerectomía

Las emociones están muy entrelazadas con la actividad sexual y pueden jugar un rol en cualquier clase de dolor sexual. Los factores emocionales incluyen:

  • Problemas psicológicos: ansiedad, depresión, preocupación acerca de la apariencia física, miedo a la intimidad o problemas en la relación pueden contribuir a bajar el nivel de excitación y resultar en incomodidad o dolor
  • Historia de abuso sexual: la mayoría de las mujeres con dispareunia no tienen una historia de abuso, pero si has sido abusada, esto puede estar influenciando.
  • Ansiedad de ejecución: se da cuando un incidente aislado de dolor ocurre y deja a la persona con la ansiedad y el miedo de que el incidente de dolor se repita, dificultando que la persona se relaje y causando, como consecuencia, que el dolor de hecho se repita, perpetuando y alimentando el problema.

El sexo debería ser placentero. Si el tuyo no lo es, hay solución. Busque ayuda profesional.

A mi me duelen las relaciones sexuales...

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Por Ana Salgado

Psicóloga clínica especialista en terapia sexual y de parejas formada en la prestigiosa Universidad de Barcelona.
Divide su tiempo entre su práctica clínica, conferencias y su labor como columnista y bloguera.
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232 respuestas a «¿Por que me duele ser penetrada?»

Buenos días Lina,

Mejor consultar con un médico porque puede ser una señal de algo más grave.

Si no es un problema físico, entonces es emocional y entonces la recomendación es buscar ayuda psicológica profesional.

Saludos cordiales,

Ana Salgado

Hola. A mi me ocurre que al tener relaciones con mi esposo durante el periodo, me dan dolores super fuertes. Es una sensibilidad tremenda, y se siente como si los músculos estuvieran inflamados (eso durante la penetración). El resto del mes cuando se pasa el periodo podemos tener relaciones sin problema. Es normal? Que me puede estar ocurriendo?

Hola! Hace un día intente tener relaciones con mi novio era mi primera ves tengo 23 años pero él al querer penetrar me dolió muchísimo y no pudo penetrar pero el dolor me seguía molestando al llegar a mi casa note sangre en mi ropa bastante sangre y a la mañana siguiente al ir al baño el roce del papel me dolió mucho en la vagina y me volvió a sangrar. Hace dos semanas tuve infeccion vaginal a lo cual me mandaron un tratamiento pero este dolor y este sangrado tiene algo que ver con esa infeccion o es algo grave?

Buenos días Laura,

Disculpe el retraso en responder. Me estoy reintegrando a la oficina después de mi descanso postparto.

Me parece que el problema es que estan llegando a la penetración muy pronto. Puede probar esperar excitarse más antes de intentarlo o usar algún lubricante para ayudarse

Le propongo:

http://www.tusexosentido.com/2010/05/10/lubricacion-vaginal/

Felicidades por el buen inicio de su vida sexual.

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenas tardes Azalia,

Disculpe la tardanza en responder. Estoy reintegrandome a la oficina después de receso postnatal.

Puede ser porque hizo falta lubricación o una reacción al latex del condón.

Felicidades por el inicio de su vida sexual.

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Valentina,

La falta de orgasmo me parece que es un asunto de técnica. Es decir, que hay que regresar a estimular directamente el clítoris para poder tener un orgasmo. La penetración no genera orgasmos, la mayoría de las mujeres necesita estimulación directa del clítoris. Le mando un artículo al respecto.

El ardor, puede ser una asunto de falta de lubricación. Le comparto:

http://www.tusexosentido.com/2010/05/10/lubricacion-vaginal/

http://www.tusexosentido.com/2010/03/02/todo-es-mejor-sin-presion/

http://www.tusexosentido.com/2014/06/15/mitos-sobre-sexualidad-femenina-la-vagina/

http://www.tusexosentido.com/2014/07/13/mitos-sobre-la-sexualidad-femenina-placer-y-el-orgasmo/

Si se anima a trabajar este tema con acompañamiento profesional, le comparto en enlace para terapia en linea: http://www.tusexosentido.com/terapia-en-linea/

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días S,

Pues me parece que si Ud. siente que su novio sólo quiere estar con Ud. por sexo, entonces qué más da estar con él o con cualquier otro.

Si en cambio, esto no es así y la relación está basada en más cosas que sólo la capacidad de penetrarla en todas las posiciones que él quiera, entonces no vale la pena terminarlo. Será cuestión de hablar con él y plantearle que algunas posiciones son incómodas y dolorosas para Ud.

Si él es un ser razonable, seguro entenderá y no querrá causarle daño.

Y bueno, ir donde una ginecóloga es normal y saludable. Para prevención de cáncer y demás padecimientos.

Le comparto:

http://www.tusexosentido.com/2014/09/04/como-se-comporta-un-adulto-sexualmente-sano/

http://www.tusexosentido.com/2014/07/06/mitos-sobre-la-sexualidad-masculina-primera-parte/

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Michelle,

Disculpe la tardanza en responder. Estoy reintegrandome a la oficina después de receso postnatal.

Lo que describe parece vulvodinia. La causa puede ser física o emocional. Me parece que ya la matrona descartó lo físico. En ese caso, la recomendación es buscar ayuda profesional.

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Carolina,

Disculpe la tardanza en responder. Estoy reintegrandome a la oficina después de receso postnatal.

Creo que esa es una pregunta para un ginecólogo. Yo soy psicóloga y no sabría responderle adecuadamente.

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenos días Jesenia,

Espero haya conseguido la ayuda que necesitaba. Pienso que esta es una pregunta para un ginecólogo. Yo no puedo responderla adecuadamente.

Saludos cordiales,

Ana Salgado
Terapeuta sexual y de parejas

Buenas noches. Mi problema es el siguiente. De hace unos 2 meses para aca he sentido dolor o molestias al final del conducto vaginal cuando tengo relaciones, a veces lo siento y es incomodo y tambien siento esos dolores con alguna posicion. Mi observacion es que antes no me sucedia y esta vez si.

Buenos días Nicoletta,

Me parece que lo primero sería hacer una revisión ginecológica para ver que todo esté normal. Yo no la puedo ayudar con eso porque soy psicóloga.

Saludos cordiales,

Ana Salgado

Buen día Ana, tengo 25 años, luego de tener relaciones con mi novio, en una postura que su pene llegó hasta lo más profundo me dolió muy fuerte, lo sentí de inmediato como tocó el «Limite». Ahora me encuentro casi inmobilizada, es muy dolorida, lo siento por sobre mi vejiga y por dentro con calambres. No se que hacer, le pido porfavor un consejo.
Gracias

Hola!
Bueno quisiera saber porque me paso esto… Ya llevo tiempo teniendo relaciones sexuales solo ha sido con una persona y llevamos bastante tiempo, tuvimos relaciones pero segun yo ya habia terminado mi periodo y al momento de penetrar y yo moverme me dio un dolor como cuando quieres hacer pipi o como cuando la primera vez pero un poco mas leve y cuando llegue a casa hice pipi y me limpie y salio sangre y ya termino mi periodo porqu abra sido?

Yo tengo miomas y quistes, nunca me había dolido o alguna vez con algunas posturas, ahora me duele la penetracion en cualquier postura y en todo momento

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